禁止しすぎないことです。
「ミスしない方法」についての質問がありました。
これは、ちょっと難しいです。
ミスしない人を、見たことがないからです。
ただ、ミスを少なくすることはできます。
僕も、できればミスりたくないです。
そこで、いろんなことを試してきました。
いい方法は、たくさんあります。
中でも、禁止しすぎないのは効果が高いです。
僕は、自由でありたいタイプです。
だから、禁止されると反発したくなってしまいます。
「これは、笑っちゃいけない雰囲気だな」と思うと、無性に笑いたくなったりします。
「アイス食べちゃダメ」とか言われると、なんだかすごく食べたくなったりします。
それと同じように、「ミスったらダメだ」と思うと、なぜかミスりやすくなっちゃいます。
「あり」にしちゃうことです。
開き直って、「ミスちゃうのは、しょうがないよ」「プラスにつながるようなミスなら、オッケー」くらいに思っていると、ラクです。
リラックスもできます。
変えてみることです。
「ミスしない」でなく、「こう打つ」と変えてみるだけでも、なぜかうまくいきやすくなります。
「打ちたいボールのイメージ」「狙いたいコースのイメージ」が浮かぶほうが、うまく体も動いてくれます。
「ミスするな」だと、「そうだよな、ネットしたらシャレにならないもんな」「力んで、バックアウトが多いもんな」とミスのイメージが浮かびやすくなってしまいます。
これでは、どこかしら緊張して、うまく動けなかったりします。
「スパーンとこうキメる!」というイメージが強いほうが、結果としてミスも少なくなってくるものです。
「ミスするな」よりも、「ミスがあるのはしょうがないよ。そんなの気にしてもしょうがないから、やりたいように楽しもう」と自由にしたほうが、いいイメージが出てきます。
禁止するよりも、変えてみましょう。

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だから、禁止されると反発したくなってしまいます。
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それと同じように、「ミスったらダメだ」と思うと、なぜかミスりやすくなっちゃいます。
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開き直って、「ミスちゃうのは、しょうがないよ」「プラスにつながるようなミスなら、オッケー」くらいに思っていると、ラクです。
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「ミスしない」でなく、「こう打つ」と変えてみるだけでも、なぜかうまくいきやすくなります。
「打ちたいボールのイメージ」「狙いたいコースのイメージ」が浮かぶほうが、うまく体も動いてくれます。
「ミスするな」だと、「そうだよな、ネットしたらシャレにならないもんな」「力んで、バックアウトが多いもんな」とミスのイメージが浮かびやすくなってしまいます。
これでは、どこかしら緊張して、うまく動けなかったりします。
「スパーンとこうキメる!」というイメージが強いほうが、結果としてミスも少なくなってくるものです。
「ミスするな」よりも、「ミスがあるのはしょうがないよ。そんなの気にしてもしょうがないから、やりたいように楽しもう」と自由にしたほうが、いいイメージが出てきます。
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