For Body _ Blog

   「身体のこと」について考えてみる。

* 準備中 * 【体幹~脚_基本編】 7/8(土)

2017年07月06日 | レッスン準備中
【体幹トレーニング+ストレッチ_体幹~脚_基本編】
7/8(土)14:00-16:30(2時間30分)_下高井戸 和室


7/8のレッスンでは、とにもかくにも、
脚を、細く、長く、軽く
腰、ウェストを、細く、スタイルよく
を追求してゆく予定です。

脚の可動を高める
全身を伸ばし、気分を爽快に
中心の意識を高め、美しい姿勢、スタイルに
等の効果が期待できます。

ゆっくり丁寧に進めてゆきます
どなた様もお気軽にご参加ください。

* レッスンの詳細は、『 For Body_Schedule 』 にて、ご確認いただけます。

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