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   「身体のこと」について考えてみる。

【体幹トレーニング+ストレッチ_体幹~脚】 10/9(日)

2016年10月12日 | レッスンについて
【体幹トレーニング+ストレッチ_体幹~脚】 10/9(日)

「そんなこと、できるわけない」
という、意識的、無意識的な思いこみが、どれほど、
「人間の進化、成長」
を妨げることか...

ということを、現在の仕事の中で、目の当たりにし、痛感する日々です。

そんな思い込みを払拭するたには、
「体感してもらうしかないんですよね~」
と、日々、努力しておりますが...

体感していただいた後にも、
「こんなの保てるはずがない」
「こんなの自分ではできない」

という、根拠のない思い込みに、また阻まれ... ('~`;)

まァ、それはそれとして...

今回のレッスンでは、そんな思い込みに阻まれていたことが、皆さまに伝わるチャンス到来!!!

というわけで。
プログラムの手数を減らしまして、集中して取り組んでみました。

その甲斐ありまして、おおむね成功。

今回、無事、体感された方は、
それが、
「特別なこと」
ではなく、
「当たり前のこと」
「本来の自分」

として、サラッと受け入れてみてください。

その後、時間があったので、おまけのベリーダンスクラス。

でしたが...
身体操作にこだわりすぎて、全然ダンスレッスンにならなかった...
という。

やや反省...


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