For Body _ Blog

   「身体のこと」について考えてみる。

* 準備中 * 【股関節解放編】 3/25(土)

2017年03月21日 | レッスン準備中
【体幹トレーニング+ストレッチ_股関節解放編】
3/25(土)14:00-16:30(2時間30分)_下高井戸 3F和室


3/25のレッスンは、
『”美脚ノーベル賞”からの両足開脚』
を行います。

無理なく、気持ちよく、
両足開脚の角度が拡がる
だけでなく、

ウェストは細く
脚は細く、長く
お尻は小さく、ヒップアップ

さらに、
脚が軽く、歩きやすく
安定感アップ
等の効果も期待できます。

柔軟性に自信の無い方にこそ、受けていただきたいレッスンです。
どなた様もお気軽にご参加ください。

* レッスンの詳細は、『 For Body_Schedule 』 にて、ご確認いただけます。

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