For Body _ Blog

   「身体のこと」について考えてみる。

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Bodyconditioning Workshop の休講、変更のお知らせの他、「身体のこと」についても、お知らせしてゆきたいと思います。

* 台風、地震などの災害時には、できるだけご確認ください。
 (電話が不通になり、個別にご連絡できない場合があります)

* 現在、コメントは受付けておりません。

Bodyconditioning Workshop とは

自分の身体とよりよい関係を作る身体調整のレッスンです。
現代の不自然な生活の中で失いつつある、意識と身体とのつながりを取り戻し、人間の身体が本来持つ能力の再生を目指します。
詳しくは、 「For Body」 を、ご覧ください。

脱・報われない努力

2017年08月08日 | レッスンについて
わたくし自身、いろいろなレッスン、稽古に参加して、いろいろな方を拝見してきて...

「この方は、本当にうまくなりたいと思っているのかしら???」
と、感じることは非常に多いです。

ご趣味でなさっている方も、
ご趣味以上の野心を持っておられる方も、

老若男女を問わず、
当然、うまくなりたいと思っておられるのでしょうし、
努力もされておられるのでしょうが...

漫然とレッスンを受けたり、
やみくもに頑張るだけだったり、
努力の仕方が見当違いだったり、

結果。
驚くほどに進歩、成長がない
という...

何かしらを長く続けておられる方で、
「この方は、10年も、20年も何をしてきたんだろう...???」
と、疑問に思うことは多々ありますし、

三ヶ月ぶり、半年ぶりくらいに顔を出した稽古場で、
「この方は、前に拝見したときから、まったく上達していない...」
と、驚くことも多いです。

慣れた
体力が向上した

というところで、上達が止まってしまっている方は非常に多く...

正直な話。
努力しても、上達しない
というのは、
努力の仕方が間違っている
ということです。

努力すれば、上達するのは当たり前
練習したら、進歩するのは当たり前


努力しても、進歩、上達がないのであれば、練習の仕方が間違っているのです。

数をこなすだけ、
負荷を掛けるだけ、
やみくもに頑張るだけ、
できたつもりになっているだけ、

の練習で、

上達しないどころか、
変な癖がついて、どんどん下手になったり、、
意味のない負荷を掛けた結果、身体を傷めたり

ということもよくあることで...

大人はしょせん、自己責任
ですから、ご本人がそれで満足であれば、致し方ないかな...
とは思いますが...

もし。
努力しても報われない状況を変えたい
本気で上達したい

と、お思いの方がいらっしゃいましたら、レッスンにお越しください。

身体は必ず、変わります。

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