11階の窓

富士ワークネット -社員ブログ-

しつじゃとは何じゃ?

2017-06-09 16:29:17 | Weblog

お疲れ様です!

KU子です。

 

晴れていても、湿気を感じるのが梅雨時らしいです。

湿気を感じると、なんとなくスキッとしない感じになりますよね。

いったいこれは?と思ったら

この「なんとなく」が溜まった状態を

東洋医学では「湿邪・しつじゃ」というそうです。

気のせいではないのですよー

 

冷えや血の巡りの悪さ、水分調節がうまくいかない等

体にとってかなりストレスな状態。

 

体の中の余分な水分を排出するために

発汗作用のある食材【 しょうが・ ニンニク・ねぎ・ニラ・みょうが・大葉】

を食べるとか、冷えをためないように半身浴がいいらしいです。

ちょっと意識するだけで違うかも。

とか飲み過ぎないようにね(自分に言う)

 

 

そんな中、蛍の話題もちらほらと・・・

 

 

 

ほ・ほ・ほーたるこい

優雅に蛍鑑賞とかしたいですね。

 

KU子でした 

 

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 関東地方梅雨入り | トップ | 歩く幸せ・・・・・ »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

Weblog」カテゴリの最新記事

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL