ロカボナッツ！

先日テレビでダイエットや動脈硬化対策などに
糖質制限でナッツがオススメと特集されて
いましたので、近所のスーパーで見つけて買って
来ました

中性脂肪を下げるオメガ3
たっぷりのクルミ。
ビタミンＥがとれるアーモンド。
鉄、カリウムを含むヘーゼルナッツ。
毎日食べやすい小袋パックです

ダイエット効果だけでなく
ミネラルたっぷりで貧血などの改善にも
オススメとあったので効果が出ることを
祈りつつ続けたいと思います

kono

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