ZOUKしぐさ

各々のダンスが持つ雰囲気があるように、

ZOUKも、「らしい」動きがある。


それは体を「ネジって」動かすこと。


レッスンの始めは基本歩くところから始めている。


背中で体をネジって、

脚を伸ばし、

腰からでる。


初心の人はだいたいこれらの逆の動きなのである。


要するに、

背中まっすぐ（使われていない）、

膝が曲がり、

膝から出る。


この歩きの次に上から順に体をネジる、


インフィニティーステップをする。


このインフィニティーは背骨をキチンとネジり、

動く癖を付けてくれるのである。


これがリラックスしていないと、

なかなか出来ないのである。


こういった動きが出来ると、

日常の動きもだいぶ変わると思う。



一生使っていくものだからこそ、

大事に

丁寧に

そして美しく

使っていきたいものである。



こういったZOUKとりわけBioZoukでの動きを、

「ZOUKしぐさ」

と名付けたい今日この頃である。

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