ブログアップが遅くなっておりました。
今月の恵比寿でのレッスン。
テーマは「胸を開く、自信を持つ、愛にあふれる」
アタシも含めて現代人は、腕と胸で生活している。
気が上がっており、グラウンディングが苦手。地に足がついてない感じ。
だから胸が縮み、肩こりになり、腕に力が入ってる。
恵比寿のレッスンは本当に楽しい。もっともっとたくさんの人に体験して欲しい。
見事に腕で生きてる生徒さんを目の前に、プログラムをどんどん変えてゆく。
目的はゆるめるためのプロセスを楽しむこと。
最後は、マッサージ。
みんなリラックスでいい笑顔でした。
そして。
いつも楽しく参加してくれてるかわいいMちゃんのバースディサプライズ。
ハワイアンカフェ「フラ」にて。
仕組んでるほうも、仕組まれてるほうも、ハッピー。
笑顔で驚いてくれると本当にうれしいもんです。
おめでとう、Mちゃん。ハッピーつくっていこうね。
そんなこんなでニコニコになったアタシはその後、ワインとオリーブを持って友人宅へ。
お鍋をご馳走になりました。
冬になってきたね。
シアワセな一日。
ありがとう。
