夜位しか運動できないので、大好きな散歩の一歩の強度を上げてみました。
（ていうか、歩くときは何時もそうなんですが）
少なくとも２日に一度は実行していきますが、まじめに歩くかといえばそういう訳でもなく、夜の街を徘徊するのが好きなんです。 別にこちらはただ歩いているだけなんですが、後ろから近付かれている歩行者の緊張感が見えるような気がして、どうも居心地が悪いんですよね。ですから、なるべく人が多く明るい場所となると夜の街になるわけで、酒呑みの３号には、ただの下見になっている側面が有ったりします。
コースは軽めで、東長崎、江古田、桜台、練馬の往復。
江古田の山賀電気さんで万歩計に電池を入れて貰い、社長さんとお話したあと、普段は足を運ばない江古田の奥の方を念入りに周ってみました。
↑ 店名は忘れましたが、一階に客は見えないのに２階からは賑やかな声が聞こえるんです。 何の店でしょうか？
↑ 良さげなBarが、２件並んでいます。
右側の店で軽く食べながら呑んで、左側の店で酒を楽しむのがコースになるでしょうね。 この通りには、銭湯も在るので、これは完全にコースになってしまいます。
↑ こんなの見つけました。
どこの系統ですかね、体操と言っていますね。
このあと練馬を徘徊し、北口に気の利いた銭湯を見つけ、Barを捜し歩き、呼び込みを捌き、路地を渡り歩き、桜台に戻る途中見つけたのがこの店。
左の中程の灯りの店。
「隠れ家にいいじゃん」との言葉が浮かびましたが、考えてみれば、別に探されているわけでもないし逃げ隠れする必要もないのに、「何故隠れ家が必要？」と思い直し、１人でウケてました。 ただ、夜道での１人ウケって、周りから見ると怖いですよね。 それに�牘�れ家的な〜〜�瓩�必要な人って、どんな人なんですかね。 まぁ、雰囲気を言っているってのは、解っちゃいますが・・・
そんなんで帰宅した時には、電気屋さんからですが約５０００歩でした。
チョット物足りないですね。
帰宅後、去年の今頃の体重を思い出して愕然・・・
脱衣所で我が身を鏡に映し、�狎議召幣�態�瓩里�腹を見て、今度は驚愕！！
とても、Web上で発表なんか出来ません。
そうそう、私のMiiを紹介します。
基本一緒の顔で、一族を作りました。
整列させると面白い事になります。
先週の土曜日、１人で留守番しているとき、カラオケでカロリー消費するのを思い出し、二人が帰ってくるまでの３時間を、Wiiカラオケを１人で熱唱していました。
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ハルクホーガンか・・そういえば似てますね。