3時過ぎに、昼食。ほっともっとの、のり弁当

息子が朝早く起きるのは、障子の部屋が明かる過ぎるから？？

つっかえ棒買ってきて、カーテンをつるすことにした。

息子にお昼を食べさせてから外出したから、

帰宅がすっかり遅くなった。

久しぶりに、ほっともっとに寄った。《安くてボリュームもそこそこあるから》

一番安い、のり弁当290円を注文。

これでも、魚フライ、ちくわ天ぷら、キンピラゴボウ、海苔がのったご飯。

内容のバランスもいい。ご飯がちょっと少ないのが残念だ。物足りず、煎餅食べてしまった。

豚肉のごま味噌炒め、ご飯が進む

おうちコープで注文した“豚肉のごま味噌焼肉”。

これに野菜を入れれば、ちょうどいい味付けの豚肉のごま味噌炒めになる（甘辛くてご飯が進む）。

豚肉のごま味噌炒め（豚肉のごま味噌焼肉250g肉187g380円、人参1本49円、玉ねぎ1/2個19円）112円
味噌汁（じゃがいもL1/2個19円、えのき茸1/3束33円、わかめ1g14円、味噌20円）21円
鮭1/3尾　35円
納豆　26円
ご飯　35円
リンゴ1/4個　26円

安藤美姫が優勝。キム・ヨナは2位

キム・ヨナ「今はただリラックスしたい」

→プレッシャーに参っているのか！？

休んでまた、次五輪には復活してくる気がする。