食べ日記

今日なに食べたっけ!

5/31 ばんごはん 鱈のオリーブオイル焼

2012-05-31 23:33:43 | 日記

5月31日(木)

鱈のオリーブオイル焼    鱈、ホタテ、レタス、アスパラ、トマト、エリンギ

小松菜と生揚げの煮浸し

豚汁  豚ばら肉、里芋、大根、人参、ごぼう、しめじ、豆腐

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5/30 ばんごはん 牛こまカレー

2012-05-31 09:10:52 | 日記

5月30日(水)

カレー  牛こま、玉ねぎ、人参、エリンギ、    ブロッコリー

サラダ  レタス、きゅうり、玉ねぎ、わかめ、

 

つまみ

鮪とホタテの刺身、 そら豆、   きゅうり、玉ねぎ、わかめの酢のもの

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5/29 ばんごはん 冷しゃぶ

2012-05-29 23:46:13 | 日記

5月29日(火)

冷しゃぶ   豚ばら肉、キャベツ、もやし、ブロッコリー、トマト

筑前煮    鶏肉、里芋、筍、蓮、人参、しいたけ、いんげん、竹輪、コンニャク

小松菜のお浸し

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5/28 ばんごはん 鮪ほほ肉ソティー

2012-05-28 23:51:22 | 日記

5月28日(月)

鮪ほほ肉ソティー  キャベツ、きゅうり、人参、ブロッコリー、トマト(千葉土産にいただいた)

そらまめ  (千葉土産)

ぬかみそ  きゅうり、キャベツ、かぶ

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5/27 ばんごはん ピーマン肉詰め

2012-05-27 23:25:25 | 日記

5月27日(日)

ピーマン肉詰め  ピーマン、牛挽肉、玉ねぎ

豆腐サラダ     豆腐、レタス、きゅうり、大根、貝割れ、わかめ、トマト

大根と鮪カマの煮付け

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5/27 ひるごはん 冷やしたぬき

2012-05-27 23:20:59 | 日記

5月27日(日)

冷やしたぬき   揚げ玉、竹輪、きゅうり、貝割れ、わかめ、長ネギ、しそ

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5/26 ばんごはん かつお刺身

2012-05-27 00:11:43 | 日記

5月26日(土)

かつお刺身  かつお、大根、貝割れ、茗荷

サラダ     きゅうり、もやし、蒸し鶏、わかめ

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5/25 ばんごはん 鯵刺身

2012-05-26 00:07:08 | 日記

5月25日(金)

鯵刺身    鯵、大根、貝割れ

肉じゃが   牛ばら、じゃがいも、玉ねぎ、人参、いんげん

イカ、エリンギ、しし唐炒め

小松菜のお浸し

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5/24 ばんごはん 冷しゃぶ

2012-05-24 23:24:12 | 日記

5月24日(木)

冷しゃぶ     豚ばら肉、レタス、トマト、きゅうり、クレソン  ながねぎ、しそ

けんちん汁   大根、人参、里芋、ごぼう、しめじ、油揚げ、豆腐

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5/23 ばんごはん 鯵の塩焼き

2012-05-23 23:25:40 | 日記

5月23日(木)

あじ、しし唐

あんかけ豆腐  豆腐、人参、ごぼう、しめじ、

小松菜のお浸し

 

鯵の煮付けも作ってみた

 

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