★◯◯ピアニストへのスタートライン？

今日は脚・胸・腹中心のトレーニング！

重量はもちろんのこと、レップ数&セット数も増えて、1年前のスタートラインに2週間で戻りました^_^

トレーナーからも
「早い...」
とビックリされました（笑）

適度なタイミングでたんぱく質をしっかり摂ってるからかな？...

クレアチンやHMBのお陰？(≧∀≦)

いずれにしても
【アスリートピアニスト】
という代名詞を確立すべく、トレーニング頑張ります(￣^￣)ゞ

もはや禁酒は苦でなくなった(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

美味しいプロテインが飲みたい（笑）