Flower's Room ~香りのある生活~

小田原 IFAアロマセラピスト認定校 アロマサロンFlower‘sRoom校長のブログ

紫外線対策

2017-04-18 | メディカルハーブ

午後から気温がぐんぐん上がり、青空も見えて、家の窓を開けるそよ風が入ってきて気持ちがいいです☆

紫外線が強い時期がやってきましたね

私は人一倍紫外線に弱いので、日焼け止めと日笠は欠かせないのですが、日焼け止めも強いものだと肌荒れが。。。

自然のものでできているものを選ぶようにしています。普段は手作りのものでも大丈夫なのですが、外にいる時間が長い時は市販のものを使います。

中からのケアはやっぱりハーブ♪

これからの季節は美肌ブレンドハーブティーです☆

ヒースとエルダーフラワーは最強ですよ

ヒースに含まれているアルブチンは美白で有名ですが、ハーブティーとして飲んだり、チンキ剤にして頻繁に飲んでもいいですよ

エルダーフラワーは美白以外に花粉症や、インフルエンザによいとされています☆

 

紫外線を浴びてしまった前後は普段よりも大目に飲むようにしましょう

本日も下の画像をクリックしてくださるととってもうれしいです☆

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