最近、思う事☆

人の悪口とか、あまり考えたくないし言いたくない。
それはネガティブな感情だから☆
私の経験だから他のかたに当てはまるかどうかはわからないけれど、
ネガティブな事を考えたり、悪口を言うと、連鎖的に悪い事がおこる。
益々、酷い事になるのだ。
だから、考えないようにする。
メンタルの病気を持っているのでそういう事に敏感だ。
良い言葉、良い行いはやはり、気持ちが青空のように晴れて爽快だ。
頭はいい意味で空っぽ。
なんの陰りもない。
自分を必要以上に責めたり、卑下したりするのもいけないし、辛い。
ダメな自分も愛する自分の一部だと受け入れることで安らぎを得られる。
人の評価も様々だ。気にする必要はない。
ただ、愛する自分をもっと高めたいと思ったら目標に向かって頑張るべきだ。
失敗は沢山ある。でも、愛する自分を高めるのに必要な失敗だったと思うべきだ。
人は人。自分は自分なのである。
他の人と比べて何になるだろう？いい刺激ならいいが、それで落ち込むなんてバカバカしい。
世界中の人から嫌われても極論だが自分が自分を好きでいられたらほとんど気にならない。
まあ、損をするのが嫌なのが人間だから適当に合わせておくのも大事かもしれないが☆
自分をよく知る事。
人間なんて皆同じ。でも、どう生きるかは自由だ。
考えるなら楽しい事を考えたい。
落ち込んで、しょんぼりしている人を見ると勇気づけたくなる。
死ぬことだけは考えてほしくない。生きていくという事は死ぬより勇気がいる。
だけど愛する自分をそう簡単に殺してはいけないのだ。

小さな事でいい。人のために自分のために何かを一生懸命やってみる。
愛をこめてみる。それでいい。

無理に嫌いな人を好きになろうとか思わなくていい。
誰からも愛されようなんて思わなくていい。
芸能人ではないのだから。

何も考えず貴重な時間を自分の時間にする。
嫌な相手があの手、この手で意地悪をしてきたとしても
負けてはいけない。
それを、きっかけに強い自分になろう。
いろんな経験をしないと強くなれません。

メンタルの病気を本気で治そうとしたら、嫌でも前向きになります。
考え方の勉強も大事です。

年をとると、お互い様みたいな心境になりました。
みんな、長所も短所もあるのです。
心も普段の心がけで変わります。
嫌な人に振り回されるなんてまっぴらですよね？
人の美しい部分をみつめましょう。
最初は難しいかもしれませんが・・・。

犯罪行為は論外です。おまわりさんや専門のかたに任せましょう。