神社めぐり大好き!心筋梗塞経験者・現役看護師・河合紀行ブログ

自らの心筋梗塞を契機に真島消化器クリニックの食事療法を開始!動脈硬化改善、心筋梗塞・脳梗塞予防のための方法を発信中!

コントロール可、コントロール不可

2016-12-29 | 独り言

日常で起こる様々な問題におきまして、
自分自身がコントロール可能な事とコントロール
不可能な事があります。

この見極めをして、自分自身がコントロール可能
な事に対応していくことが大切ですが、

自分自身がコントロール可能な事の一つに呼吸が
あります。

呼吸をコントロールすること、なかなかいい感じ
です!

参考にしてみて下さい

http://blog.goo.ne.jp/first_step_from2007/c/0b3bab7766efa152b9253c5f5f9851d3

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