Endless Book

思いつくことなど

睡眠負債

2017-07-11 23:34:20 | Weblog
最近よく聞きます。

寝る時間が少ないとパフォーマンスが落ちるとか。

しかも、6時間も短いそうで。

普段6時間睡眠なので、なんとなくわかる気はします。
ジャンル:
モブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 夜中の咳 | トップ | 健康診断 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL