お父さん卒業前の試練となぜか走ってる話

間違っていても恥じなく生きたいと思いながら、流されるおっさんの覚書

桜 満開?

2017-04-12 20:03:25 | 日記
昨日はマシーンしてトレミ
40分 5kmゆるラン(ウォーキング)

今日はトレミ
1km アップ
2km 5:49
3km 5:39
4km 5:39
5km 5:30

9km 5:30
10km 5:21
10.4km 4:26
10.9km アップ
65分 10.9km/63.4km

昨日 家に帰ったら犬があちこちに吐いてて、なんやろ思ったらホッチキスの針の箱を完食して…
病院に行ってレントゲン見たらまだ
いっぱい映ってた( ω-、)
抗生物質と胃腸に粘膜貼る薬もらった!
保険きかんから高いw(5千円ちょい)

今日はお昼休みに桜撮りに行った


満開かと思ったけどまだ蕾も‼