STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
2016年はレース頑張ります~(・∀・)
自転車の輪を広げましょ。

沖縄対策練 183km 、 2015mUP。 & TREKが推奨する 「 デイライト 」。

2016-11-02 | 練習

朝4時半起き。

5時半ごろに家を出る。

 

が・・・ 土砂降り。。。。 

 

晴れじゃないの〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!?!?!?!?!!??

 

ふて寝 1時間。 7時ごろ出社して、軽く仕事をして、8時半ごろ出発。

 

 

今日は沖縄対策練ということで、目標は200km以上、獲得標高 2500m以上だったのだが、

スタート時間が遅れてしまったので、少しショートカット気味に。

 

 

店 〜 土手 〜 海 〜 椎谷 〜 南条 〜 田島峠 〜 大白倉 〜 小千谷 〜 金倉山 〜 

山古志 〜 裏 森立峠 〜 店

 

 

 

一日中、晴れていましたが寒すぎました。

この時期のロングライドのウェアは困りますなぁ・・・・。

 

 

リザルト

 

183・6km 、 6:21 、 2015mUP 、 NP177W 、 3383kj 、

AVS 28・9km 、 消費カロリー 3773kcal 。

 

 

明日は1日雨っぽいので、朝さくっとあげて終了で。

雨降ってたら・・・・ローラーやりましょう。。。

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

「 トレックが推奨する デイライト 」

 

日中でもライトをつける方が増えています。

これも、トレックが昨年より広めています 「 デイライト 」 とという

日中でもライトをつける運動を、ショップ向けに行ったためで

視認性が格段に上がり、事故の発生率が下がっています。

 

 

今日の自分は ・・・ そんなトレックに見習いまして ・・・

 

オススメのライトを装着しました。

 

 

 

 

フロントライト ・・・ ボントレガー ION 350R ¥7900(税込み)

 

 

 

 

リアライト ・・・ ボントレガー Flare R ¥7500(税込み) です。

 

※ 写真を取った車種は違います。。。 日曜のMTBイベントの帰りです。。。

 

 

この2つライト、新しく発売されたばかりですが、非常に明るく質が高いライトですね〜。

 

 

これからも 「デイライト」 をしっかりと守って安全に走行しましょう!!!!

 

 

 

ではでは・・・また明日。

 

 

 

◎お知らせ

 

11月19日(土) 「 2016 フィンズ大忘年会 」 開催決定!!!!!!

 

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/f911dbd8344ef702efdaf3010639ea59

 

今回は会場を変更させていただきましたので、80名ほどがMAXとなります。

参加表明のほうは、お早めにお願い致します。

 

 

 

 

フィンズ フィッティングサービス 予約受付中 !!!

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/ef1c3c2e242231ffe47a8906f2be8508

 

自分のポジション、フォームが本当に合っているのか、わからない・・。

というお客様に、フィッティングサービスを開始させていただきます。

 

作業時間は約2時間ほど。 ポジションの他にも、より快適に、より速く走れるように

食事や練習方法などフィッティング以外のお話もさせていただきます。

フィッティングサービス料金は、¥15000(税別)。パーツ交換の場合は別途頂戴いたします。

ご予約は、ご来店いただくか、お電話やメールでも受付中です。

よろしくお願い致します。

 

 

 

 

フィンズ オンラインショップ開始!!!!

https://fins1991.base.ec/

少しずつ商品点数をアップしていきます。 ¥10000以上購入で、送料無料!!!\(^o^)/

遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆

 

 

 

 

※ 2016年モデル、いつも以上にサービスをボリュームアップ 始めました!!!!

サービス内容は ・・・  車種によって異なりますが・・・ 「 20〜30%OFF 」。

クレジットカード・ジャックス(通帳とハンコだけでOK)でのお支払いも可能です。 

 ボーナス払い・分割払いもお気軽にどうぞ~!!



SALEロードバイク一覧 ↓ ↓

 http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/161900626e4a705fa1977ba8e05aeaca 

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/918b391f1dffd1c9acf72c2c67cdc1ec

 

 

 

 

お店の紹介 (シクロワイアード様) : http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461

フィンズ HP ・・・ http://www.cw-fins.com/

商品のご紹介のブログ ・・・ Fin’sのなにしてが~?? 

STAFF KNTのブログ ・・・ STAFF KNTの自転車塾  

フィンズ Twitter ・・・ https://twitter.com/fins_staff

フィンズ FB ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka

スポーツバイクプロジェクト長岡 FB ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/

越後長岡チャレンジサイクリング FB ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp

新潟自転車乗り情報共有グループ FB ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/

( 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加OKとなります。 今現在770名ほど。)

 

よろしくお願い致します~(^O^)

ジャンル:
自転車
この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 体験して「楽しさ」を知って... | トップ | 祝日だけど・・1日中雨で、... »
最近の画像もっと見る

練習」カテゴリの最新記事