STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のショップ「フィンズ」のKNTです。
今年は怪我なく事故なく自転車を楽しみます。目標は変わらず・・沖縄テッペン!!

枝折峠 試走。

2008-07-24 | 練習
前日の大雨で、中止かと思われましたが
朝5時に起きると完全に晴れていました。

初めて行く場所なので、ユピオに集合の予定でしたが、
ユピオの場所がわからず・・・・少しウロウロ・・・。(すまそ・・)
やっとkoさんを見つけて支度をしてレッツゴー。

とりあえず、初めてなのでメーターを距離に合わせて
全体的なコースをチェック。
初めはゆっくりと話をしながら上っていきました。

途中7キロ過ぎあたりから、自分は普段のスピードに
戻して上まで行きました。

一応タイム・・・「48:12」


自分なりの枝折の分析・・。

・平地も強くないとダメ。
・初め飛ばしすぎると、後がへばる。
・ノーマルクランクの人は、12−27が必要か・・?
 (25だとなかなか大変・・。) 
・一番の問題は、暑さ対策・・。
・何度も上らないとタイムが上がらない。(慣れが必要・・)
 
って最後は、どんなコースでも慣れが必要ですよね・・。

来週は、本気で1本走ってタイムを測ろうと思います。
目標40分・41分台。がんばろう。

一緒に参加される方は、あとちょっとがんばって行きましょう!!

PS:koさん、写真ありがとうございました・・。
   来週も宜しくお願いします。


ジャンル:
その他
コメント (0) |  この記事についてブログを書く
Messenger この記事をはてなブックマークに追加 mixiチェック シェア
« 明日は枝折の試走。 | トップ | もう慣れましたが... »

コメント

コメントはありません。

コメントを投稿

 ※ 
コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。
※文字化け等の原因になりますので、顔文字の利用はお控えください。
下記数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。この数字を読み取っていただくことで自動化されたプログラムによる投稿でないことを確認させていただいております。
数字4桁

トラックバック

現在、トラックバックを受け取らないよう設定されております。
※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。

あわせて読む