朝 強風練 ＆ ルイガノ ミニバイク。

毎日毎日、時間が経つのが早い。
あっと気づくと、もう夕方・・。
仕事も山積み。充実していると言うことかな・・。


今日はリカバリーライドと思ったが
朝５時前に起きると、路面がびちょびちょ・・。
メンバーからのメールで、「今日は乗りません」というのが
すぐにきた。一応、自分が言いだしっぺなので
準備して６時前にお店に到着。

その時すでに２名参加準備ＯＫ。
ロードで行こうと思ったが、路面状況から
ＭＴＢに変更しました。

今回参加の２名は前回の初心者講習会の参加者で
やる気満々。自分のほうがやる気をもらった感じだった。
（ありがとうございます）


今日のルートは、無理せず分水往復練。
自分は後ろから２人を見ながら、ゆったりライディング。
ポジションも前回注意したところもある程度
改善され、ペダリングもＯＫ。
後は、疲れがでてからのポジション修正か・・？

帰り道は、向かい風＆横風。
前２人で高速ローテさせ、仲間意識を高めさせる。
集団走行の一番の目的が今回の講習でわかってもらって
良かった気がする。

ラストで、自分が少し前に出て３５キロペースに
上げて、がんばらせる。最後は自分もヘロヘロに
なりながら終了。

リカバリーライドではなかったが、いい練習ができました。
みんなで乗ると意識も高くもてるし、一人だと追い込めないから
みんなで一緒に乗ったほうが質の高い練習ができます。

来週も企画しますので、時間があったら参加してください。
ありがとうございました。


走行時間　　　１：３１：２１
走行距離　　　４４・７３
アベレージ　　２９・２


心拍はつけませんでした。


写真・・・ルイガノのカワユスなバイク。
　　　　　折りたたんで小さくできます。
　　　　　ルイガノのバイクは、在庫がないものが多くなってきました。
　　　　　あるものはお早めに。ここ最近電話での問い合わせが
　　　　　多くなってきましたが、すぐに在庫を調べることができないくらい
　　　　　お店がゴチャゴチャになる場合もあります。（特に休日は・・）
　　　　　お時間がありましたら、ご来店をオススメします。
　　　　　宜しくお願いします。