時間が必要

前回に書いたブログから半年ぐらいたった頃喉元過ぎればなんとやらで
勝手なもので肌のトラブルから水泳も腹筋もやらなくなってしまった。
腰と肩にエレキバンを貼れば普通にいつもの生活をしていた。

朝起きると右足に軽い痺れ感がある。腰にエレキバンを貼ればあとは
なんの違和感もなく１日が終わる。ある朝いつものようにベッドを降り
ると痺れ感がない、ほぼいいといっていい。その日から腰のエレキバン
とさよならをした。（もっともとても重いものを持ったり急に腹筋を
したりすると思い出したように腰が重くなりエレキバンを貼るはめに
なるのだけれど

揉んではいるけど頑固な肩こりに相変わらず肩のエレキバンがはずせな
かったけど。