超手抜き☆ねこまんまごはん

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こんにちは☆太郎です。
最近あまり手作りごはんを作る子がいなくて調理人さんはヒマそうです。

ボクも最近、あまりにもヒマなので運動しています。


　


準備よ〜し






そしたら気合いれて〜







パッ





以上、ボクの肉球運動をお送りしました。
　



さて、話を戻しまして…
お泊まりの子のごはんをつくらない日が続くと、
調理人さんがボク達のごはんを手抜きしちゃうんだよね

どれくらい手抜きをされているのか、
本日は赤裸々にお伝えしちゃおうと思います


こちらがスタッフ犬用の手抜きごはん



食材
かつおぶし、キャベツ、ごはん、豆乳、ごま

作り方
１．キャベツをざく切りにします（好みの大きさでOK）
２．かつおぶし、キャベツ、ごはん、豆乳を混ぜ合わせ、最後にごまをふりかけてできあがり！


ここで太郎の豆知識

ねこまんまって聞くと、ボク達のごはんの事を思い浮かべちゃうけど、
どうやら何年か前に人の間でもブームがあったみたいですね。

人のねこまんまはどんなものなのかな〜と思って調べてみたら…
https://www.google.co.jp/search?q=%E3%81%AD%E3%81%93%E3%81%BE%E3%82%93%E3%81%BE&hl=ja&client=firefox-a&sa=X&rls=org.mozilla:ja-JP-mac:official&prmd=imvnse&tbm=isch&tbo=u&source=univ&ei=bJ1iT-_8Ms6iiAeL2OnkBQ&ved=0CHIQsAQ&biw=1207&bih=647
（googleの「ねこまんま」「画像」の検索結果ページに飛びます）

わ〜！
とっても美味しそうな写真がいっぱいです。


ねこまんまって、残り物で作るイメージが強かったんだけど、
調べてみたら素敵レシピもたくさんあって、ボクも食べたくなっちゃいました。

冷蔵庫の残り物から豪華食材を使ったものまで、
いろんな食材で楽しめるのがねこまんまの魅力なのかもね〜


調理人さん！
今回のごはんも美味しいけれど、次回のボク達のぎはんには是非、
素敵ねこまんまをおねがいします！！



こちらがねこごはん



食材は一緒ですが、ボク達はた〜くさん削り節を入れてもらいました

では、いただきま〜す！
　

いつもおいしいごはんをありがとう
　

　
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それでは、本日はこれで！


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ひなまつり・ちらし寿司風炊き込みごはん

こんにちは☆太郎です。
今日は３月３日、ひな祭りですね！

今年も調理人さんが張り切ってお泊まりのわんちゃんのために
せっせとごはんを作ってましたよ！


それでは今年のフィルウのひな祭りごはんのご紹介です



食材
鶏肉、卵、ごはん、にんじん、しいたけ、レンコン、きゅうり、のり

作り方
１．白米をとぎ、適当な大きさに刻んだにんじんとしいたけ、レンコン、
　　さらに鶏肉も加えて炊飯ジャーで炊き込みごはんを作ります。
２．炒り卵を作っておきます。
３．１）のごはんが炊けたら、刻んだきゅうりと２）の炒り卵を混ぜ合わせ、
　　最後に刻みのりをのっけてできあがり！


ここで太郎の豆知識

みなさん、つるし飾りってご存知ですか？
ちりめんなどの布で作られた人形をひもで繋げて、
ひなまつりの時に、雛壇の左右に飾る伝統細工なんだそうです。

布で作られる細工物には、
桃、とうがらし、さる、ねずみ、座布団、薬袋、亀…などいろんなものがあり、
そのひとつひとつにちゃーんと意味があるんだって。

たとえば
桃は”邪気、悪霊退治”…延命長寿を願って
とうがらしは”虫よけ”…可愛い娘に悪い虫がつかないように
さるは”去る”…厄、災いが去るように
などなど。


今年かあちゃんが、この【つるし飾り】を頂きまして、
今日までおうちに飾ってありました。
ちりめん細工で、とっても素敵だったよ！


伊豆の稲取という町で、毎年つるし飾りまつりが行われているんだって。
つるし飾りの雛壇の素敵な写真も見せてもらったよ


　
いつか写真じゃなく、本物を見に行きたいな〜！

　
　
　
　
と、それでは本題に戻って、猫ごはんのご紹介です
　


調理人さんに削り節を更にトッピングして頂きました〜！
花ねーちゃん、珍しく一気食べしてました。
ボクもポッキーくんもオスソワケ頂きましたよ〜^^


では、いただきま〜す！
　

いつもおいしいごはんをありがとう
　

　
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それでは、本日はこれで！


　

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冷蔵庫のあまり野菜のオムレツ

こんにちは☆太郎です。

毎日寒くて、膝が恋しくなりますね。
ボクも時々かあちゃんの膝を狙ってしまいます。



おうちでは、いつも花ねーちゃんとかあちゃんの膝の奪い合いなのです。

そんなボクと花ねえちゃんを見て、かあちゃんが
「膝を奪い合うより、２人でくっついてればいいのに…」
とぼやいてますが…。


　
さてさて、本日はお知らせがふたつあります。

まずはボク達の雑誌デビューのお知らせから。
２月１０日発売の学研出版「うちのねこの気持ちがわかる本」に、
ボクと花ねえちゃんが、看板猫として紹介されたんだよ！
http://www.filou.jp/news/120214.html

もし雑誌を見つけたらぜひご覧になってください♪


もうひとつのお知らせは、新しいブログのお知らせです。
FILOUの【犬猫】スタッフ総動員で、新しいブログを立ち上げました！

ボクや花ねーちゃん、ポッキーくん、タルトくんで、
ワンちゃんや猫ちゃんの気になる行動の謎や、しつけのお悩み、
ごはんや調理法のアドバイス、お手入れの疑問点など、
生活の中でちょっと気になることにお答えしていこうと思います。

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それでは、本日のごはんのご紹介です。

本日のごはんは、冷蔵庫に残った野菜を使って、卵たっぷりのオムレツです！

調理人さんが
「うーん、冷蔵庫の中に細々と野菜が残っている…そして肉がない…」
とつぶやいた後に、ボクとねーちゃんに作ってくれました。


こちらが焼き上がったオムレツの写真



こちらが切り分けたオムレツの写真です。



それではレシピのご紹介！

食材
冷蔵庫に残っている野菜（今回使用したのはオクラ、キャベツ、わかめ、りんご）、白米、卵、削り節

作り方
１．残り野菜を刻んで、少量の水を加えて鍋で煮ます。
　　※あまり水分が多いと卵が固まらないので注意してください！
２．野菜に火が通ったら白米を加えて火からおろし、冷まします。
３．卵を溶き、煮野菜を加えて良く混ぜ合わせます。
４．削り節を加えてさらっとまぜ、フライパンに伸ばして焼きます。
５．焼き上がったら食べやすいサイズに切り分けでできあがりです。



ここで太郎の豆知識


本日は【削り節】について！

かつおぶしは、その名前の通りかつおが原料ですが、
かつお以外の魚をつかったものは「削り節」と呼ばれるようです。
　
かつお以外の原料としては、
●マグロ（鮪節）：キハダマグロが原料で、甘味のある上品な味なんだそうです。

●サバ（鯖節）　：ゴマサバが原料で、香りは強くないものの、おいしいだしが
　　　　　　　　　とれるそうです。

●アジ（鯵節）　：ムロアジが原料で、鯖節よりもさっぱりしているそうです。

●イワシ（鰯節）：カタクチイワシ、ウルメイワシ、マイワシなどが原料で、
　　　　　　　　　独特な甘味をもっているそうです。

へー、いろんな”節”があるんだね。

今日、ボク達が食べた削り節はなんの削り節だったの？

と、調理人さんに聞いてみたら、さば節といわし節の混合だって。
あやうくかつお節と騙されるところでした。


調理人さん！
今度はアジ節も食べてみたいです！
宜しくお願いしま〜す。


では、いただきま〜す！
　

いつもおいしいごはんをありがとう
　

　
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それでは、本日はこれで！


　

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鶏胸肉と叩き野菜のまぜあわせ

こんにちは〜太郎です。
先週は５日間もお休みを頂いて、ご迷惑をおかけ致しました！

といっても、かーちゃんが旅行に行ってしまったので
ボクと花ねーちゃんはおうちでお留守番してました。

お留守番の様子はこちらのブログで紹介して頂いています。
　ねこもの日記　http://nekomono.net/article/250149396.html

　【nekomono】


　
旅行が終わってやっと戻ってきたかあちゃんやスタッフさんに、存分に甘えさせて頂きました。



…うっとりしすぎて、目がなくなっちゃった
　
　

それでは本日もごはんのご紹介です！

こちらがわんちゃんのごはん



食材
鶏肉、オートミール、かぼちゃ、小松菜、アスパラ、ごぼう、白菜、昆布（粉）


作り方
１．野菜を大きめにざくざく切り、昆布粉と少量の水を入れた鍋で、弱火で蒸し煮にします。
２．１）の野菜からしっかり水分が出てきて、火がしっかり通ったら、鶏肉とオートミールを加え
　　火を止め保温鍋にセットし、２時間程置きます。
３．鶏肉を取り出し、野菜とオートミールは包丁で叩くかミキサーで潰します。
４．鶏肉を指で押しつぶすように裂いて、３）とよく混ぜ合わせて出来上がりです！
　


ここで太郎の豆知識

最近、あんまり寒いので、
（今日の料理にはあんまり関係ないのだけれど）
体を温める食材について調べてみました〜！
　

【マクロビオティック】という食事の考え方では、
体を温めるものは【陽】の食材、体を冷やすものは【陰】の食材と分類されているそう。
　

陽性の食材の特徴としては

●ナトリウムの割合が多いもの
●水分が少ないもの
●地中深く根を伸ばすもの
●オレンジや黄色の色をもつもの
●涼しく寒い土地でとれるもの

などがあり、具体的には

●ナトリウムの割合が多いもの
　…そのものずばり、塩。
　　貝、魚、海草など海のもの。肉類。

●水分が少ないもの
　…（野菜の中では）ごぼう、レンコン、にんじんなど。

●地中深く根を伸ばすもの
　…根菜類。

●オレンジや黄色の色を持つもの
　…にんじん、かぼちゃなど。

●涼しく寒い土地でとれるもの
　…乳製品、肉類、魚類

と、こんな感じ。

とはいっても、
水分が少なくて地中にできるじゃがいもやさつまいもが陰性の食材だったり、
パプリカやみかん、パイナップルなどは黄色くても陰性だったりするので、
必ずしも特徴が一致するわけではないみたい。

あくまでひとつの目安ってことだね！


あとは、調理法として「加熱する」っていうことも大切なんだとか。
火を通すと、もともと陰性の食材でも、ある程度は陽性に転化するらしいので、
冬に夏野菜を調理するときなどは加熱するとよいかもです


今回の猫ごはんは写真撮り忘れ！ということでご覧頂けません。
でも、内容はワンごはんと一緒です


では、いただきま〜す！
　

いつもおいしいごはんをありがとう
　

　
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それでは、本日はこれで！


　

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水菜とキウイでビタミンCたっぷりごはん

皆様こんにちは！太郎です。


先日の「食育入門講座」で、
「作り置きごはんは風味が落ちちゃうから、グルメな子は食べが悪くなっちゃうよね〜」
なんて話をみなさんがしているのを聞きつけました。


確かに、調理人さんが手抜きをして同じごはんが続いたりすると、
ボクもねーちゃんもごはんの進みが鈍ります。
そんなときのボク達の強い味方をこっそり教えます。

その強い味方は…「ごはんにふりかけ」です。
そうです、その名の通り、ごはんにいろんな【ふりかけ】をかけてもらうのです。


【太郎おすすめ、各種ふりかけ】



最近のボクのお気に入りは、真ん中のわんダーランドさんの真ガレイのふりかけですが、
右側のサーモンふりかけも大好きです。

もうひとつのチーズパウダーはボクじゃなくてポッキーくんの大好物！
トッピングとしてだけでなく、水で薄めて水分補給に使っているとかいないとか…


ふりかけがとってもいい風味を出してくれるので、
作り置きごはんでも気にせずペロリと食べられます
　
　
世の中にはいろんなふりかけがあるから、ぜひぜひお好みを探してみて下さい！

フィルウにもいろんなふりかけやトッピングが用意してありますので、
ご興味あれば、どうぞ見にいらしてくださいな〜。
　
看板猫のボクとねーちゃんがお待ちしております

　
　


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
　　　１月３０日（月）から２月３日（金）まで、
　　　お正月の振替休日としてお休みを頂きます。
　　　　 　　詳しくはHPをご覧下さい！
　　　 http://www.filou.jp/news/111215.html 　 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆　

　
　
それではごはんのご紹介☆
まずこちらがわんちゃんのごはん




食材
鶏肉、オートミール、長芋、水菜、なす、昆布、しいたけ、キウイ

作り方
１．水菜、なす、しいたけ、昆布を保温鍋に入れ、少量の水を加えて煮ます。
２．水菜となすから水分が出てきて煮えてきたら火を止め、
　　オートミールと刻んだ鶏肉を加え保温容器に入れ蒸し煮にします。
３．長芋は細かく刻んでおきます。
４．１時間くらいしてから２）を取り出しお皿に盛り、粗熱が取れたら
　　長芋、キウイをトッピングして混ぜ合わせて完成です！
　
　
ここで太郎の豆知識

本日食材として使用した果物のキウイ。
実はこのキウイ、ボク達の大好きな【マタタビ】科に属する植物なんです。

といっても、ボクはキウイの実を食べて、
マタタビみたいに酔っぱらったことはないんだけど、
どうやらキウイの根っこや枝にはマタタビと同じ効果があるみたい。

そのため、キウイを畑に植えていると、
【ネコ害】を受ける可能性もあるのだとか
（つまり、良いニオイに誘われて猫がたくさん集まってきちゃって大変！ってことだね）


稀に、熟したキウイの実に反応しちゃう猫もいるらしいので、
猫さんのいるお家は熟したキウイに要注意だね。


ちなみに、今回調理人さんが準備してくれたキウイは
よっばらう暇もないくらい酸っぱかったよ〜
まさにビタミンCたっぷり！なごはんでした。



こちらがねこごはん



猫は鶏肉のかわりにタラを使ってもらいました。
では、いただきま〜す！
　

いつもおいしいごはんをありがとう
　

　
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鶏肉のトマトリゾット風ごはん

こんにちは☆太郎です。

毎日とっても寒いですね。
寒いととってもおなかが空きますよね。

…え？それって、ボクだけですか？？

　
毎日おなかがすくものだから、
お店の奥のキッチンから包丁の音が聞こえ始めると、
ボク、いてもたってもいられなくなって、キッチンを覗いちゃうんだ。
　


ゴハンハマダデスカ〜？？
　
　

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それではごはんのご紹介☆
こちらがわんちゃんのごはん




食材
鶏肉、ごはん、にんじん、白菜、まいたけ、長芋、トマジュース、昆布

作り方
１．鍋に昆布を入れ水をはり、しばらく置いてから細かく刻んだにんじん、白菜、
　　まいたけ、刻んだ鶏肉を加え、火が通るまで煮ます。
２．１）のスープの中にごはんとトマトジュースを入れ、蒸らします。
３．長芋は皮をむき、細かく刻むかすりおろしておきます。
４．２）をお皿に盛り、長芋をトッピングし良く混ぜ合わせてできあがりです！


太郎の一押し商品

今回は、生トマトではなくトマトジュースをごはんに使ってます。
その理由は…
おいしいトマトジュースを頂いたから、ボク達にもお裾分け！だって。
ちなみに、頂いたのはこんなジュースです。



「山形代表」（山形食品株式会社）
わー、強そうな名前

トマトジュースだけじゃなく、他にもいろんなジュースが入っていたけど、
「どれも名前負けしない美味しいジュースだね」って
かあちゃんたちがベタボメしてました


ぜひ一度、お試しあれ〜




猫ごはんはワンコごはんと全く一緒！だったので写真無しです。
もちろん美味しく頂きましたよ〜。

いつもおいしいごはんをありがとう
　

　
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ネバおいしいレンコンと豚肉のまぜ合わせごはん

みなさまあけましておめでとうございます！太郎です。

昨日からと、世田谷名物のボロ市が開催されているせいか、
近所の人出がとっても多いです。
こんなに寒いのに、みんなすごいなぁ〜。

ボクは寒いのはあんまり好きじゃないので、お店で丸まっていたんだけど、
そうしたらトリマーさんがボクに洋服をプレゼントしてくれました！




どう？似合う？

…ても実はこの時、固まって、動けなくなってたんです。

ボクがあまりにも動けずにいるので、ポッキー君が心配して見に来てくれました。
　



洋服って、着続けてると慣れて動けるようになるのでしょうか？？
教えてください、えらいひと〜


と、ボクの個人的な事情は横に置いておきまして…

まずはお知らせです。
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　　　お正月の振替休日としてお休みを頂きます。
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それでは張り切って、ごはんの紹介です！

まずこちらがわんちゃんのごはん


食材
豚肉、砂肝、白菜、レンコン、ブロッコリー、じゃがいも、さつまいも、
ひじき、ごま

作り方
１．ブロッコリーは下茹でしておきます。ひじきはぬるま湯で戻しておきます。
２．白菜、レンコン、じゃがいも、さつまいも、ひじきは細かく刻んで
　　柔らかくなるまで煮ます。
３．豚肉と砂肝はこれまた細かく刻んで、フライパンで炒めます。
４．ブロッコリーを細かく刻んで２）の野菜と混ぜ合わせ、更に炒めたお肉を
　　加えて混ぜ合わせます。
５．最後にごまをすってトッピングして、出来上がり♪です。
　
　
ここで太郎の豆知識

今日のごはんはちょっともちもち、粘り気があるごはんになったんだけど、
このネバネバの原因って、皆様ご存知ですか？

ネバネバの原因は、レンコンに含まれている「ムチン」という成分。
このムチンは、レンコンだけでなくオクラやモロヘイヤ、長芋などにも含まれてます。

確かに！
みんなネバネバ食材だね（笑）。


ムチンって、ネバネバ食材に含まれているだけかと思ったら、実は、ボク達の身体の中、
口腔内・腸管などの粘膜の表面を覆う粘液の主成分もムチンとのこと。
つまり、ボク達もムチンだらけ！ってことだね。

ムチンは粘膜を保護する効果があるということで、
「それじゃあ胃腸の弱い子がたくさん食べるといいのかな〜？」って考えてみたけど、
どうやらムチンを食べたからといっても、それがそのまま粘膜で使われるわけではなく、
吸収されるときにはちっちゃく分解されちゃうんだって。

だから、ムチンを食べたらムチンが増える！っていうほど単純なオハナシでもないみたい。

でも、ムチンが分解された成分は、ムチンを作るときの成分でもあるわけだから、
ほどほどにムチンを補給していくとよいのかなぁと思いました。


…ムチンムチン言ってたら、何を言っているのかよく分からなくなってきました（汗


ということで、こちらがねこごはん


では、いただきま〜す！
　

いつもおいしいごはんをありがとう
　

　
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それでは、本日はこれで！


　

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年越しソバ！！

こんばんは☆太郎です。
本日まさかの２回更新です！（ボク、頑張りました！）

さてさて、年末も時間単位で押し迫ってまいりました。

本日は大晦日。
大晦日と言えば…年越しソバ！ソバを食べねばですよ！
　

あ…
取り乱してしまい、失礼しました
べ、別に、ボクがいつもごはんのことしか考えてないってわけじゃ、
ないからね！


さてさて気を取り直して…
皆様、新しい年を迎える準備は整いましたか？
ボクはキレイに洗ってもらったし、お部屋も掃除してもらったし、
準備はバッチリです！

２０１２年はどんな年になるのかな？
ちょっぴりドキドキするけど、楽しみです。



…ねえちゃんと並ぶと、
緊張してちょっと毛羽立っちゃうボクですが、
皆様、来年もこんなボクと花ねえちゃん、
そしてフィルウをどうぞよろしくお願い致します。


ではでは、フィルウの年末わんごはんです
年越しそばですよ〜^^



食材
そば、大根、にんじん、しめじ、ごぼう、鶏肉（胸肉、砂肝）、かつおぶし、昆布

作り方
１．鍋に水を入れ、かつおぶしと昆布でだしをとります。
２．かつおぶしと昆布を濾しただしに、適当な大きさに切った大根、にんじん、
　　しめじ、ごぼう、鶏肉を入れ、柔らかくなるまで煮ます。
３．おそばは別の鍋で茹でておきます。少し柔らかいくらいがよいです。
４．短く刻んだおそばに２）のだし汁をかけて出来上がりです！


ここで太郎の豆知識！

…と言いたい所なのですが、
本日は時間がなくて豆知識はお休みさせてください、ゴメンなさい

ごはんをアップするので精一杯でした（汗）


こちらがねこごはん



猫用は食べやすいようにと葛でトロミをつけてくれました。
　

では、いただきま〜す！
　

いつもおいしいごはんをありがとう
　

　
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２０１１年はブログをご覧になって頂きありがとうございました。
２０１２年もどうぞ宜しくお願い致します。

みなさま、よいお年をお過ごし下さい


　

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海苔風味のスープチャーハン

こんにちは〜太郎です。

いつのまにか、今年も最後の日になっちゃいました！

新年をキレイに迎えたい！っていうことで、
年末はトリミングも目一杯です。

え？ボクですか？
ええ、新年をキレイに迎えるために、
先日かあちゃんに洗ってもらいました。



…何度経験しても、シャンプーは苦手です

みんな頑張ってシャンプーしてもらったあと、
お迎えにきた飼主さんに
「かわいくなったね〜」
と褒めてもらえるから、とっても喜んでたよ。

もちろんボクも、かあちゃんやスタッフさんに
たくさん褒めてもらいました〜



それではごはんの紹介です。


まずこちらがわんちゃんのごはん




食材
馬肉、冷やごはん、じゃがいも、大根、白菜、ほうれん草、ごぼう、海苔、しそ油

作り方
１．じゃがいも、大根、白菜、ほうれん草、ごぼうを細かく刻み、少量の水を
　　加えて弱火で蒸し煮にします。
２．馬肉は食べやすい大きさに刻み、軽くフライパンで炒めて香りを出します。
３．馬肉を炒めた後のフライパンに冷やごはんを入れ、炒めます。
４．お皿に３）のごはん盛り、１）の野菜をかけしそ油を加えてよく混ぜ合わせ、
　　最後に海苔をトッピングしてできあがりです！


ここで太郎の豆知識
　
よく、馬肉はダイエットにいいのよ！っていわれるよね。

これは、馬肉にLカルニチンっていう成分がたくさん含まれてるから
言われることみたい。

Lカルニチンは脂肪酸の燃焼（代謝）に必須な成分のひとつで、
遊離脂肪酸を脂質燃焼（代謝）経路に送り込むことがお仕事なんだって。

遊離脂肪酸は、ボク達が活動するためのエネルギーの原料として
脂肪組織から血液に放出されるものですが、
この遊離脂肪酸は、うまくエネルギーとして消費されないと
皮下や内臓の脂肪組織に蓄えられちゃうんだって。

…皮下の脂肪組織に蓄えられるということは、脂肪が増えるってことだね！？

つまり、
Lカルニチンを適量摂取すると、遊離脂肪酸が脂肪組織に蓄えられる前に
エネルギーとして利用されやすくなるから、脂肪がたまりにくくなる！
…てことでいいのかな。

といっても、
遊離脂肪酸は基本的には運動時／絶食時に放出されるものらしいので、
全く運動をしないでLカルニチンだけを摂取しても意味はないかも。


ちなみにカルニチンは、
馬肉のほかにも羊肉、鶏肉、魚、乳製品などにも含まれているんだけど、
植物はカルニチン含有量がとても少なく、また、カルニチンの原料になる
アミノ酸（リジンとメチオニン）もとても少ないので、菜食のみだと
体内のカルニチン濃度が少なくなってしまうこともあるみたい。

カルニチンが少ないと、エネルギーを効率よく作り出せなくなっちゃうので
疲れがたまりやすくなるんだって！


そういえばかあちゃんやスタッフさんたち、
いつも疲れた疲れたって言ってるような…。

みなさ〜ん！カルニチン不足じゃないですか〜？



こちらがねこごはん


本日は馬肉ネタでしたが、猫はターキーでごはんを作ってもらいました

では、いただきま〜す！
　

いつもおいしいごはんをありがとう
　

　
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シリコンスチーマーでミートローフ

みなさまこんにちは！
太郎です。

今日はクリスマス…
ということで、みんながおめかしさせてくれました。



どう？ボク、リボンも似合うでしょ？
　　

　
みなさまはサンタさんからプレゼントもらいましたか？
僕と花ねえちゃんは、おもちゃを１個ずつもらいました！
OZABUっていう、僕もねえちゃんも大好きなおもちゃです。
僕はキャットニップ、姉ちゃんはマタタビが好みです。


さてさて、僕らのお店の調理人さんのところには、
どうやら【シリコンスチーマー】が届いた様子。
よっぽど嬉しかったみたい、
さっそくボク達のごはんにも使っていました。


太郎「調理人さ〜ん！シリコンスチーマー初のレシピはなんですか？？」


調理人「今日はクリスマスだから、人も犬も猫もミートローフよ」


太郎「ミートローフ！！やった〜！！」




…ところで、
ミートローフって、どんな料理？


ミートローフを知らないボクのために、
まず人用のミートローフを作って見せてもらいました。


うわ〜お肉のごちそうだ
でも、人が食べる用はタマネギが入ってるから食べちゃダメ！って
止められました…



わんちゃん用のミートローフはこちら


食材
豚肉、パン粉、かぼちゃ、にんじん、キャベツ、まいたけ

作り方
１．かぼちゃ、にんじん、キャベツ、まいたけはみじん切りにして、
　　シリコンスチーマーに入れて１〜２分レンジで加熱しておきます。
２．豚肉をミンチにし、パン粉とあわせてこねておきます。
３．１）の野菜と２）のお肉をあわせてよく混ぜ合わせて、
　　シリコンスチーマーに入れます。
４．電子レンジで加熱します。
　（加熱時間は１食量により調整してください。加熱しすぎると固くなります）
５．冷ましてほぐして出来上がり！

※電子レンジに抵抗がある方は、オーブンでじっくり焼くのもお勧めです
　
　
ちなみに…
人用の材料は
●豚肉、パン粉、タマネギ、にんじん、キャベツ、チーズ、塩こしょう
です。


ボク達のミートローフはこちら


ボク達は豚肉じゃなくて鶏肉で作ってもらいました。
おいし〜い

姉ちゃんもボクもあっというまに食べ終わっちゃいました。

　
みなさまは、どんなクリスマスを過ごされましたか？
またフィルウにおいでの際は、お話聞かせてください！

　
　
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それでは、本日はこれで！


　

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