放假 - fangjia -

とにかく楽しく生きましょう。時々休んで、好きなこと呟く。庶民のグルメ短編ブログです。

気温の変化に耐えられるか

2016-10-18 12:09:14 | 日記
夜中に降ったらしい雨は上がり、今日はまた夏日かと思うような好天だな。雲ひとつない、これが秋晴れか。でもこの気温の変化は気をつけないと、身体もこわすよ。



だから健康のために野菜を食べようという努力は怠らない。市販の弁当はどうしても野菜が少ない。今日の弁当は昨日の残りの根菜に、キャベツとソーセージ炒め。ブロッコリー、ひじきなど。野菜中心の質素な食事です。



梅干しも何となく気に入った。
これでいいのです。
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