放假 - fangjia -

とにかく楽しく生きましょう。時々休んで、好きなこと呟く。庶民のグルメ短編ブログです。

朝からトレーニング

2017-05-14 13:26:10 | 日記
今日は午前中から近くの体育館でトレーニング。ゴールデンウィーク中は食べてばかり。たまには運動しないと。みなさん健康志向というか朝から駐車場はほぼ満車。頑張りますね。



やはり少し体重が増えていた。食べてばかりを少し反省していい汗かきました。午前中から行ったのは久しぶり。10年以上行ったトレーニングジムはやめて、3年くらい前から安い体育館へ。できることはほぼ同じだから。ただ、シャワールームがいまひとつなだけ。



帰宅して、シャワー浴びて、ランチはソース焼きそば。目玉焼きのせ。
そして、これから出掛けます。
なんと充実した一日だろう。
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