放假 - fangjia -

とにかく楽しく生きましょう。時々休んで、好きなこと呟く。庶民のグルメ短編ブログです。

シーフードに白ワイン

2017-05-16 21:47:15 | 日記
聞こえないいいが、鯖の塩焼きに魚河岸揚げです。これもシーフードです。シーフードには白ワイン。



ようするに、たまには青魚で。
DHA/EPAを摂取しないと。血液さらさら、記憶力向上、生活習慣病予防。。。いろいろ効能はあります。


最近認知症が進んだ母を見ていると気をつけないといけないなと感じる。でも気をつけてもどうにもならないのか。せめて「良い」と言われる食材で。
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