えべや いしずえへ

『小規模いしずえ』の ほのぼの生活をお届けします。

「レクササイズ!!」

2017-06-15 16:01:45 | あったかほーむいしずえ

この頃のいしずえでは、日々のレクリエーションに

レクササイズを取り入れております

レクリエーションとエクササイズを組み合わせたもので歌あり、体操あり、おどりあり・・

 

こちらは腰を浮かせて3秒・・・

「う~~」     足にも自然と力が入ります

 

昔懐かしの歌を歌いながら体操したり・・

時には職員が歌詞を忘れてしまい利用者様から教わったり・・

あっという間に時間がすぎてしまいます。

みなさん!  また明日もレクササイズやりますよ~

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