どっこいしょ

リハビリ奮闘記!!

ダイエットセミナーで理想の健康体を目指す!

2017-06-28 12:28:48 | ダイエット

『チャレンジ ザ ダイエット』では理想の健康体を目指し、日々トレーニングを積んでおります

大事なことは・・・

①食事と運動の自己管理

②おやつは1日200Kcal以下 

③運動は1日5分でも続けること などなど

その他・・・脂肪の燃焼についての秘策もあります

では、当ダイエットセミナーでのご様子をご覧ください

 

EXILEに1歩近づいた瞬間

 

 

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 職員研修会 in 松本 | トップ | どっこいしょ語録 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。