ストレッチ体操！！！

以前、指導に来ていただいた

「佐久平福祉会」のスタッフ小林さんが、本日来てくださり

約1時間ミッチリとストレッチ体操を

行いました

床に座ってやられる方と、椅子に座ってやられる方と

自由に行います

普段使わないような筋肉を使ったり

筋を伸ばしたりと

利用者様にも好評のストレッチ体操

小林さんありがとうございました

またお願い致します