愛犬ラッフル

小型ミックス犬、ラッフルと過ごした思い出の日々を風景写真とともに・・・!

血圧が、チョコレートで正常に戻った。

2017年05月19日 | 人生
カカオ 70%のチョコレートを毎日食べていたら、血圧が正常に戻り、

血圧降下剤を1ヶ月以上飲んでいない。


これは、カカオの効果なのか。


以前の血圧は、収縮時140くらいで薬を飲んでいたが、今は薬無しで120くらいを維持している。


カカオ70%のチョコレートを毎日、20gくらいずつ食べて2〜3ヶ月になる。

これからも経過を観察する。


勿論、塩分の少ない食事・規則正しい生活・散歩などの運動・十分な睡眠に

心がけているが、薬を飲まないで正常な血圧を保てるに越したことない。


降圧剤は、一度飲んだら一生のも続けなければならない、と聞いていたが、

薬を飲まないで少し様子を見てみたい。


薬による副作用で、腎臓の機能が少し低下したとの定期検査の結果も出ていることもあり、

薬を飲まないで済ませるのであれば、望ましいことである。
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