月例赤羽マラソン

今日は月例赤羽マラソン。
新荒川大橋に向かう。

25度。北の風3m。半袖Tシャツ、短パン。

13:18
14:02
14:46
14:03
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56:09

暑いので、55分を目標とする。
1キロは、5:20. このペースを続ければ、と思ったが、4kで落ちた。
5kから便意も感じ辛かった。

ラスト1キロは、頑張って5:12。