変化の時期のリラックス

ついこないだまで、ストーブ使ってたような気がするんですが

もう夏じゃ。


環境の変化や季節が変化する時期は、疲れがたまっていたり

無意識に力が入ったりしているもの。

適度なケアや、多めのリラックス時間、栄養バランスへの気遣い

などがサポートしてくれます。


バッチフラワーレメディーでは、

ウォルナット（変化を緩やかに感じさせてくれる）と

レスキューレメディ（ストレス時にリラックス〜）、

オリーブ(心身のパワー充電！）もいいかも。

気力がない・・・、めんどくさい、などの倦怠感には

ホーンビームがいいかも〜


と、たまにはバッチにも触れてみる。

自然の力を借りるのも心強いですよね。


簡単なセルフヒーリングでは

横になって5分でも、できれば20分くらい、

ハートを拡げる呼吸（胸を広げて、頭にのぼってる血液や意識をハートに下ろす感じ）

これが気持ちいいよ〜

下丹田（へそした）での腹式呼吸でも。

呼吸を意識すると、意識が変わって、身も心も軽くなるよ〜♪

ぜひ試してみてくださいね。



お読みいただき、感謝です！いつもありがとうございます！



セルフヒーリング伝道師　

新原　麻子

なんちゃって。

優雅に楽しんで

どんなことも

急がずあせらず


一つ一つ、じっくりハートで感じて

楽しみながら、取り組んで。

新しい１日、おはよー！

おはようございます！

突然ですが、ノートふぇちです（笑）

新しいノートを前にすると、何を書こうかワクワクしませんか。


1日見開き1ページに、その日１日の心の声などを

1日かけて書き留めます

朝起きたとき、寝る前、夜中目が覚めたとき

日中も書きたくなったら。。

自分宛だから、内容はなんでもOK

素直な想い、チャネリングメッセージ、おもいつき、やったこと、したいこと

好きな言葉、本や映画からのお気に入りの一節

お料理レシピや、出来事、夢、目標、気がかりなんかもちょこっと書いたりして

カフェなど、おでかけにも持っていったり。

あまり書かなかったら、そのまま余白としておいておく

新しい１日は、新しい見開きでスタートします。



ノートに覚えておいてもらうので、頭で覚えておく必要がなくなって、

とっても自由です。

書くことで頭も心も

スッキリシンプルになっていくようで

だんだんノートと向き合いたくなります。笑


読み返すと、自分へのメッセージ集のよう。

自分で選んだ言葉たちだから、スーッと入ってきます。

カラフルなのが、見やすくてテンション上がります＾＾

絵や、切り抜きとかも貼ったらもっと楽しいね♪


さて、今日はどんな1ページになるかな

どんなじかんをすごして、どんな１日にしようか


今日も最高にハッピーでありますように！

大切な人たちの幸せな様子を思い浮かべつつ。。

みつばちビレッジチャリティイベント〜手から手へ・笑顔いっぱいの場所作り〜

イオンさんで、第３回目みつばちビレッジチャリティイベントを開催します(^O^)

みつばちビレッジチャリティイベント〜手から手へ・笑顔いっぱいの場所作り〜

日時　５月１２日　10:00〜17:00

場所　鹿児島市　イオンモール鹿児島　１階　風の広場　


《ステージ》
　　10:30 オープニング　宮内伸崇
　　11:30 Chu with アリマッチ
　　12:30 KENGO
　　13:30 〜Naco〜　with ｷｲﾚﾝｼﾞｬｰ
　　14:30 バケツハウス
　　15:30 Mr.マーベリック（マジック）
　　16:30 ﾌﾗﾜｰｽﾞ（谷山ひがし子ども劇場）

《雑貨ショップ》
　　＊chibichibi　kitchen
　　＊Checker Berry
　　＊Merci！
　　＊choki　choki
　　＊みつばちアパート

《ゲームコーナー》
　　＊魚釣りゲーム
　　＊風船釣りゲーム



今回もたくさんの方々の応援とご好意のおかげでイベントを開催することになりました(*^_^*)

鹿児島を代表するアーティストの方々、そして大人気の雑貨屋さんが風の広場に大集結♪

今をときめく喜入のｷｲﾚﾝｼﾞｬｰもやってきます(^O^)

ぜひぜひみんなで盛り上がりましょうo(^o^)o

皆様のお越しを心よりお待ちしております(*^^*)

地球からのメッセージ

映画オハイエ！

とっておきの音楽祭in鹿児島を今年１０月１３日の土曜日に開催するにあたって、

とっておきの音楽祭のドキュメンタリー映画、オハイエ！試写会、観てきました。

歌ったり踊ったり、障がいのある人もない人も年齢も国籍も関係なく

共に音楽を楽しんでいました〜♪

わたしはいつもアカペラよ〜と、白やぎさんからお手紙着いた〜♪

って歌っていたおばあちゃまや

耳の聞こえない方も、音楽が大好き！って手話で歌ったり、←アイドルグループみたいでした！

歌や曲に合わせてグループで踊ったり、

気管チューブで声の出せない方が作詞し、それを曲にして歌う人がいたり

素敵なつながりがたくさん。





知子さんのリコーダーのピュアな音色と、YUUくんの笙の音色がyoutubeであったのでおすそ分け＾＾

曲はアメージンググレイス！素敵です。


とっておきの音楽祭は、演奏者、道行く通行人もみんなで音楽を楽しもう！

というストリート音楽祭です。

１０月１３日（土）開催の、とっておきの音楽祭in鹿児島にも

知子さんに来ていただけることになっています。

とっても楽しみです〜

その前に、５月４日に鹿児島の川内市でも、知子さんのコンサートが開催されますので

お近くの方は是非！


実行委員や、ボランティアさん、そして、協賛していただける企業や個人の方

出演者も、大募集です！

マルヤガーデンズさん、ベルク広場など、５箇所での開催予定です。

歌も楽器も、音楽のジャンルもなんでもOKです！

参加費は、１０００円〜

マルヤガーデンズとベルク広場は、２０分３０００円〜です。


６月に、ベルク広場で、みつばちビレッジと音楽祭のコラボのチャリティーイベントや

２４時間テレビにも出演決定です＾＾

ワクワクします〜

一緒に楽しもう〜♪


お問い合わせは、公式サイトよりどうぞ〜♪

とっておきの音楽祭in鹿児島

喜びの色

運転中、黄色いお花畑が見えた。第３の目で＾＾

ん？なんだろう？

ど真ん中に寝っ転がり笑顔の娘。

とても嬉しそうだ。

そこへ、担任のR先生が一緒に遊び始めると

ピンクの花があちこちに咲いた。

そして、もう一人、前担任のK先生が入ったら？

と聞いてみたら

紫がすいーっと流れ、お花畑に茶色がところどころ。

？？？

あっ！土の色が見えたってことね！

グランディングかあ！それは心地よかっただろうね！

一人でも楽しげな娘。

でも、大好きな人たちとの関わりがあると

それぞれの個性や引力とかの彩りが加わって、

楽しさや喜びがカラフルになるんだ。


こどもだけじゃない。

人は、いろんな人との関わりの中で

いろんな感情や感覚を体験して

心も体も育てていくんだね。

答えはシンプルさの中に

夢を見た。

歩いていくと、あら、あ、また・・・と、

次々と、目の前に答えが在る。

歩きながらふと質問が浮かんだら、その瞬間、答えは目の前に。

前進しながら見るだけ。聴くだけ。

簡単だねぇ。

っていう夢。


いつだって答えはシンプルで簡単。

複雑さの中に答えはない、って夢でした。

ミッキーの鍵穴

瞑想中、宇宙の中に、ミッキーの形の黒い穴がいっぱい。

遊び心のある鍵穴だ〜♪可愛いな〜

ディズニーの世界に入り込むみたいに、わくわくしながら扉の鍵は開けるもの！

しかも可能性は（扉は）数え切れない程いっぱいあるんだ〜

どれもこれも、夢の世界へと繋がっている

春ランラン♪

愛情たっぷりのエネルギーが注がれたガーデンは

とっても美しくて、きもちよく、居心地がよかったです。

みつばちビレッジのお庭も、こんなふうにたくさんの可愛いお花が咲かせられるといいな！