晴天を願った日曜日、残念ながらの曇り空、軽くミストの雨が落ちてます
今日は花火大会で真駒内公園の使用範囲が制限されているので河川敷を使っての練習を行いました。
ミュンヘン大橋下にテーブルを設置、大粒の雨に備えます。
ここから真駒内公園までの片道3kmを往復する6km×3本(18km)をキロ4分30秒で走りました
公園ではベテランランナーさん達が練習後の
ビールを楽しむ為に21km走、公園内は花火大会の露店が立ち並び、おつまみは選び放題
厳しい練習でタイムを狙うランナーとは一味違う先輩ランナー達は遊びの達人でもあるのです
明日も祝日で休み、天候次第ではありますが、用事を済ませて少し距離を稼ぎたいなぁ
