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[健康]今日のクローズアップ現代で

2007-12-13 19:43:34 | 
「糖尿病治療”燃えつき”をどう防ぐか」をやってる。

自分が甘いものが好きだ。血糖値も少し高めだ。
会社を辞めてからストレスでバカ食いしたり、逆に食べられなくなったり。
引きこもりがちになってしまって外出しなくなったり運動しなくなったりしてる。

糖尿病は怖い。これ以上何かしらの病気になるのはもう嫌だ。

甘いお菓子が好きで毎日何かしら食べてるけれど、少し食生活を見直した方がいいかもしれない。気をつけよう。
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