目標は年内で44kg。糖質制限ダイエット❗

ダイエットや、日々のこと、その他色々

昨日の夜ご飯

2016-10-16 10:18:03 | ダイエット
我が家は毎週土曜日外食確定なので少しでもましなメニューを。かぼちゃ、えびてん、ちくわの衣とかいろいろ。

体重がふえた、、、。
昨日の朝は
49.1kg
体脂肪28.6%

49.3kg、、、。
体脂肪28.6%

明日から3日間ファスティングやるかな。体重が増えてるし。
わけわからん!。
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« うーーん | トップ | アホ リバウンド(>_<)かなしい »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL