middleageの日記~オーストラリア生活篇~

オーストラリアでの生活。どんな感じなのか徒然なるままに書き残していきます。

Road to marathon 5

2017-06-17 21:20:08 | オーストラリア生活
今週はちょっと時間をかけて走りました。
今は距離よりも時間。
どれだけ持続して走れるか
身体の耐久力をつける工事です。
14日 80分走
クローズネストからタロンガ動物園まで往復


タロンガ動物園のvivid sydneyです。

15日 90分走
チャッツからゴードンまで



ジョギングしながら風景をとりました。

17日 70分走
クローズネストからムスマンへ
jogの為、スピードを出さないように意識

sydney marathonまで残りわずか。
体をつくりなおさないと。
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