7月11日の つまみ

　

金曜日。
1ヶ月の食費を 45,000円で抑える為に、
頑張っている様子、多少 見えますかね。
もやしとか、ピーマンとか安価なもの、
あとは、白菜や ブロッコリー等、
大きくて色々に使えて値段も高くないもの・・・
少しでも出費を 減らそうとすると、
今まで考えなかったことも、
考えるようになるんだなぁ、と、今更ながら驚き。
随分 甘かったってことだな。

　　≪豚粗びき肉と もやしの カラフル炒め≫
　　

豚粗びき肉､もやし､ピーマン各色､味覇で楽しちゃいました。
あとは塩こしょうのみ。
何も考えなくても美味しく できちゃいます (^-^;

　　≪プチトマトと ブロッコリーの オープンオムレツ≫
　　

下ゆでしておいた ブロッコリーと、
プチトマトを 炒めて一旦 取り出す。
溶き卵と塩こしょうを 混ぜて火にかけ、好みの状態で、
ブロッコリーと プチトマトを 戻して できあがりです *^o^*

　　≪青柳と小葱の キムチ和え≫
　　

ボイルした青柳と小葱の斜め切りを、
キムチの素で和えれば できあがり♪







≪きゅうりと白菜の サラダ≫

　　≪枝豆湯葉≫
　　







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