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日々のつぶやきと共に毎日の つまみを、そして、時々バイクやキャンプのことなど、我が家の記録として残しています♪

2月14日 4色弁当(試験)

2017-02-23 17:00:00 | Julianの おべんとう

   
   6:15分に家を 出る Julian。 試験が終わる この日から練習再開で、
   高校から練習場へ向かう為、お弁当と夕方飯を それまでに作らなく
   てはならない。 &、7:20頃に出かけるコスモスの お弁当と夕方飯
   も作らなきゃで。 久々に訪れた 恐ろしい朝(´-ω-`;) そういう日は、
   考えたり失敗したり絶対できないから、思考能力不要の これ。



   ≪4色弁当≫
   
   スティックセニョールは オリーブ油で炒め、塩こしょう。  にんじんは
   サラダ油で炒め、砂糖と薄口醤油。 玉子は砂糖のみ、鶏肉は油を
   使わず炒め、酒、玉葱を 加え、砂糖、醤油、みりんの味付け。
   
   






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