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岩盤浴でデトックスを行う。

2017-07-15 18:36:02 | 日記
岩盤浴はサウナほど熱くない温度で、大量の汗をかくことができます。岩盤浴の施設の中に入ると、床に天然石が並べられていてこの天然石が温水や電気の熱で暖められることで、遠赤外線や電磁波を発することで、発汗することを促します。このシステムは、天然石から出る電磁波や赤外線が室内に回り、体をあらゆる角度から温めてくれるという作用があるからです。体内に溜まっていた老廃物が汗をかくことによって出て行き、体がすっきりします。円赤外線によって新陳代謝が活発になりますので、ダイエットの効果が一層うまくいくようになるわけです。またこれらを続けていくことで、体が老廃物を出しやすい体質に変えていってくれます。まだ試したことのない人はぜひ一度行ってみてください。
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