美由紀の日常

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体のダイエット

2017-01-03 13:59:48 | 時事
糖質ダイエットやった事ある人いるかな?
威哥王
全く取らないやつ。

いわゆるケトン体ダイエットだね。

白い食物は取らないやつ。

肉と野菜はいくら食べてもいい。
でも糖分の高い野菜は食べちゃダメってやつ(・ω・)ノ


脳の唯一の栄養が糖だ。

とか言って、砂糖を取りましょうなんていってる団体あるけど。

あれはかなり疑問だよ(・ω・)ノ

やればわかるけど、
初日、2日目、3日目くらいは糖分が取りたくて、ちょいと辛い。

でもふつーに仕事はできます。
ちゃんと考えられますよ(・ω・)ノ

糖が切れると頭が働かないは完全に嘘。

実感としては感覚がクリアになって、思考が冴える気がしましたよ(・ω・)ノ

あれ?
催淫カプセル
ただ「糖」依存だったんじゃない?って思えてくるくらい。

朝ごはん食べないと、イライラしたり、ボーっとするとかっていってるけど、あれってただの禁断症状じゃないかな?

ニコチン依存と同じ感覚だよね(・ω・)ノ


興味があったらやってみてよ。
1週間経つとサッパリするよ。

体も頭も。

そして少しだけ白いご飯を食べてみてよ。
スンゲーおいしいから。

ごはんも。お芋も。人参も。

ぜーんぶ美味しいよ(^O^)
巨根カプセル
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