今年もよろしくお願いします

2012年初投稿です。今年もよろしくお願いします。
今年ももう16日目ですね。皆様は今年の目標は決まりましたか？
私の目標はこちら！

心身ともに健康的に生きる

2011年はせっかく10kgダイエットに成功したのですが
2ヶ月足らずで5kgリバウンドしてしまい…
2012年はゆっくり12kg落とすようにします！

ダイエットだけじゃなく、30歳も近くなってきましたし、
食生活など生活習慣にも気をつけたいなって思ってます。

健康に気をつけよう！と思うと、不思議と普段の生活も気が引き締まりますね。
おかげさまで、家もまだ年始の美しい状態を保ってますし（笑）
この調子で今年は健康的に生きていこうと思います。

2011年は（自分について）何も記憶にない年になってしまいました。
2012年は、振り返ったとき「これを成し遂げた！」「こう生きた！」と
思える年にしたいと思います。

あ、もしかしたらこれが目標かもしれませんが（笑）

とにかく、今年もどうぞよろしくお願いします☆

スピリチュアル…

好きなモノ・人を考えてみる週間、気づいたら終わってましたｗｗ
好きなモノについて語れなかったので、これは折をみて記事にしますｗ

ところでねぇ、10月から始めてるこの「スピリチュアルで自己啓発」企画。
実は平行して本も読んでいたのですが…
いわゆる「スピリチュアル」が目指しているのは、「自分の幸せ」らしくて。
要は「自分が幸せになるために」どうしたらよいか、のハウツー本なのでした。
これって、私が思う（目指す？）「よりよく生きる」生き方とは違うなーと思って。

もちろん、自分が幸せでいることって（私にとって）すごく大切ですし
幸せであることで心穏やかな毎日を過ごす人生はすばらしいです。
本やサイトから、「このアイディアいいな」と思うものは積極的に実施します。
（好きなモノ・人を考える、も素晴らしい習慣でした）

けれど、私が「よりよく生きたい」と思った生き方とは違うのです…
より「幸せに」ではなく、より「よく（良く・善く）」がきっとポイント。

スピリチュアル本は私の感想ですが、
「今ある自分を大切にして、幸せに気づく本」なんだと思います。
自分の考え方の癖をすこ〜し修正して、実は私って幸せだったんだ！って気づく感じ。
素通りしてた幸せに目を止めて、感謝しましょう、そんな感じ。
今どん底で、「どうして私だけが不幸なの〜！」と嘆いている人にはぴったりだと思います。
（むしろ全力でおススメします。気持ちが落ち着くと思う）

私は、図らずもスピリチュアル自己啓発で気づいたとおり、
「視野を広く持ちたい」「成長したい（向上心）」と思い続けています。
今の自分じゃ満足できないんだ！もっと成長したいんだ！ってことですね。
（今の幸せを捨てたいってことじゃないですよ。さらに上を目指したいってだけで）

あ、今、無意識に「上」って言葉を出しましたが、じゃあ「上」って何だろう？

私はどんな人間になりたいのか？
もちろん、もう30手前ですから、根本的な部分はおいそれと変えられないですが。

またしても意図せず、私が好きな人たち＝尊敬する人たち、で
おそらく数々の特徴が「なりたい私」なんだろうなぁって漠然とですが思います。
じゃあ、近づくためにどうしたらよいのか？

また日を改めて、少し考えてみたいと思います。

好きなモノ・人をあげてみる(4)

昨日は疲れていたのでお休みしました
さて、今日も好きな人について考えていきます。


・喜び方が上手
→上手、と言ってしまう私はこういうのがとっても下手なわけですがｗ
　例えばプレゼントしたら「これ前からほしいと思ってたの！」「一生の宝物にする！」とか、
　喜び方、感謝の気持ちの伝え方がとってもスマート。
　文字にするとちょっとわざとらしく感じますが、全然そんなことなく、
　自然とこちらも嬉しくなってしまうのですよ〜
　本当に、心からそう思ってくれているのが伝わってくるのです。
　こんな風に喜んでもらえたら、またプレゼントしたいな、また会いたいなって素直に思えてしまう。
　声をかけたくなる人の魅力のひとつだな〜なんて思います。

・筆まめ
→メールでも手紙でも、とっても筆まめ。何かあった後のお礼状は欠かしません。
　特にお手紙でもらえると、ものすごく丁寧で礼儀正しい印象になりますよね。
　実際に礼儀正しい人なのですがｗ
　あと、お手紙って意外と嬉しいです。
　もらっても扱いに困るって人もいたので、これは個人の趣味かもしれませんが…
　旅行先から届いたりすると、私のこと思って書いてくれたんだ〜って嬉しいですし、
　読み返しては楽しい気持ちになれるので、素敵なツールだと思います。
　とはいえ、私は面倒な気持ちが先にたってなかなか書けないので、豆にくれる人は
　本当にすばらしいな〜って思ってます。
　あと、メールの返信が早い人も素敵ですよね。

この二つは忘れた頃にぽろっと遭遇して、「ああー、私もこうなりたいんだった！」って
嬉しくなると同時に反省してる項目ですｗｗ
喜び方とかは、私はもう少しボキャブラリーを増やすべきだなーって思います。
わざとらしくならず、素直に嬉しさを表現できるようになりたい…

それにしても、好きな人の好きなところって、
とことん尊敬してたりこうなりたいって思ってる箇所だったなー
もちろん、それだけで好きなわけではないのですが、
私はやっぱり基本的に「尊敬できる人」が好きなんだなーなんて再発見しました。
んー、でも、尊敬できない人を好きな人もあまりいないか（笑）

明日からは、好きなモノについて考えてみようと思います！
もちろん、好きな人の好きなところを思い出したら（？）また追記もします！

好きなモノ・人をあげてみる(3)

こう書き出してみると、好きな人の好きなところって、尊敬しているところですね。
というわけで、今日も好きな人の好きなところ、書き出してみます☆


・人の話をよく聞く
・会話上手
→どんなに話が長くても聞き流したりしないで、最後まできっちり聞いてくれる。
　しかも相槌が上手！ついもっともっと話したくなってしまう。これぞ聞き上手。
　さらにこちらの一方通行になることもない。
　ちゃんとキャッチボール…というか、まさしく「会話」を楽しめる。
　おしゃべり上手な人ってまさにこんな人を言うんだなーって思う。
　当然、会っててものすごく楽しい。

・気配り上手
→昨日も挙げた、好きなところのひとつ。
　同じ気配り上手でも、もっとコミュニケーションに特化してるイメージだけど。
　会話上手は気配り上手なのかなーってちょっと思った。
　複数で話してても、仲間はずれになる人がいない。あぶれそうだとさりげなくフォローして
　いつの間にかちゃんと輪に入れてる。これがコミュニケーションの才能かもしれない。

・社交的
→なんかもう、同じことを違う言葉で繰り返してるだけになってるけど（笑）
　要は社交的なんですね。一対一でも、複数とでも、上手にコミュニケーションできる。
　もうそれだけで尊敬に値する。

・私のことをよく理解してくれる
→家族の次に私のことをよく知ってくれている人ですｗ
　彼女の私に対する認識と、私の私に対する認識がほとんどずれない。
　やっぱり、自分の理解者って嬉しいですよね。本当にありがたいと思っています。
　逆に私が彼女を理解しているかと言われると、自信がありません…
　私も彼女の一番の理解者になりたい！！


今日思い浮かべた人は、本当に「コミュニケーション能力」が高い！
話していて本当に本当に楽しい人です。ずっと一緒にいても飽きない。
お互い一日中平気で爆笑していられる関係で、8割方相手のおかげです。
私も相槌上手になって、話し相手の面白いところを引っ張り出せるようになりたいなぁ。

好きなモノ・人をあげてみる(2)

スピリチュアルな自己啓発、開始して4日目になりました。
こんなに自分のことを考えたのは久しぶりです。長文を書いたのも久しぶりだしｗ
これからまだまだ、何十年と付き合っていく自分のこと、
もっと考えてあげなきゃなーって反省しました。


それでは今日も引き続き、好きなモノ・人です。
昨日は抽象的なのしか挙げられなかったので、
今日は実際に好きな人を一人ずつ思い浮かべて考えていきます。

・一度約束したことは破らない（物理的に不可能になった場合は除く）
→真っ先に思い浮かぶのは、とっても誠実な人だってこと。
　物理的に不可能にならない限り、約束は破りません。
　私はすぐに約束破っちゃうタイプなので、本当にすごいなーって思ってる。

・「○○する」と宣言したものは必ず実行する
→基本的に有言実行、たまに不言実行ｗどちらにしろ行動力があります。
　2日の日記にも書いたけど私は行動力が壊滅してるので、行動力・実行力に憧れます。

・得意分野がある（けれど自慢したりしない）
→生き生きしてるし、楽しそうだし、自信を持っているのがわかってこっちも嬉しい。
　実際すばらしい業績を残してて、でも自慢したりすることもなく、心から尊敬できる。
　とはいえ、私にとっては「他人の自慢をする」の「他人」対象…
　たまに私が自慢したくてしょうがないときがあるｗ本人はしないのに…私の修行不足ですね；

・仕事において先を見通す力がある（想像力がある）
・仕事の段取りがよい
→仕事の話してると、この人はちゃんと先まで見据えてるんだなって感心する。
　段取りも、相談すると的確な返答がくる。仕事ができる人はやっぱりカッコイイ。

・自分に厳しく他人に優しい
→老人に席を譲るタイプの優しさではないのですがｗ
　何かしら選択肢があった場合、辛い方を進んで自分が引くタイプです。
　他人のミスは責めませんが、自分はきっちりと戒めるタイプです。
　きっと、誠実で実行力があることに関連するのでしょう。
　私は自分にも他人にも甘くなってしまうので、自分に厳しくできるようになりたい…

・気配り上手
→本当に周りのことよく見てる！し、想像力があるから気配り上手。
　気が利くとはまさにこういう行動をさすんだなと勉強になります。

・（私と）議論ができる（＝興味関心のある分野が重なっている）
→これはもうね、単純に私が楽しいから！
　もともと議論が好きなので、とことん語り合えるのは幸せですｗ

・ユニークで面白い
→笑いが絶えないのはすばらしいことです。一緒にいて楽しいし飽きない！
　そして、怒っていても上手い返しで怒りがすーっとなくなること多数。
　ユニークさはコミュニケーションにおける強烈な武器だなーって思いますｗ

好きな人の好きなところ…今回具体的に思い浮かべた人の好きなところって、
基本的に尊敬できるところなんだなーって改めて思いました。
もちろんダメなところも愛してますがｗこれは今回の主旨とは違うのでｗｗ

それにしても、好きな人の好きなところを挙げていくのは楽しかったー♪
好きな人のことは、考えてるだけで幸せになれますし、この作業はすばらしい！
明日はまた別の好きな人を思い浮かべて書いてみます☆