Eriko Yoga Class ヨガ 海老名

海老名で、初心者から、ヨガが大好きな方まで楽しめるクラスをご用意しています。お子さん連れOKのママヨガもあります。

10/17(月)〜22(土)のスケジュール

2016-10-15 22:55:11 | schedules

11月のスケジュール、クラスでお渡ししています。ブログやホームページにも近いうちに載せますね!

やっと秋晴れが戻ってきましたね!秋はVata(ヴァータ)の質が多くなり、乾いて冷えやすいので、呼吸器系に不調が出やすい季節です。身体の中から温めて、たっぷり呼吸していきましょう!

11/17(月) ママヨガ 10:15〜11:25 海老名市文化会館 402 (レストラン側のエレベーターをご利用ください)

              午後ののんびりヨガ  16:15〜17:25 海老名市文化会館 252和室

 

11/18(火) ヨガ       10:15〜11:30  ビナレッジ 201 ( Yoga Tara)

 

11/19(水) Yin Yang  10:15〜11:30 ビナレッジ201 (Yoga Tara)

               Basic       14:00〜15:00 みどりのおうち (要予約)

 

11/20(木)  朝ヨガ      9:15〜10:00 海老名市文化会館 203(中央事務室側の階段かエレベーターをご利用ください)

                ヨガ        10:15〜11:30  同じ

 

11/21(金) 朝ヨガ       9:15〜10:00 海老名市文化会館 404

         バランス&ハーモニー 10:15〜11:30 同じ

         Gentle Flow    14:00〜15:00 みどりのおうち(要予約)

 

11/22(土) はじめてのヨガ 9:30〜10:30 海老名市文化会館 252和室

        Yoga for everyone 11:10〜12:10   同じ

 

持ち物

ヨガマット(貸出しご希望の方はお知らせください☆)、タオル、飲み物

 

◯参加費

1,500円  または チケット(平日の10:15からのクラスは体験 1,000円)

ママヨガ 1,000円  (初回 500円)

朝ヨガ    750円 または チケット半分

ヨガマットレンタル 200円 (当日朝8時までお知らせください☆)

 

ご参加のお申し込みは、

eriko.yogaclass@gmail.com

まで!お名前、参加したい日、ヨガマット貸出し 要/不要 をお知らせください。

 

◯でんわ 090-7162-9130

◯Facebook

http://www.facebook.com/yoga.eriko.ebina

◯ホームページ

http://erikoyogaclass.wix.com/eriko-yoga-class

 
 
それから、ヨガマットお取り寄せ予定がありますので、欲しい色や厚さ、アイピロー、ヨガマットバッグ、ヨガラグ、ヨガブロック等、お買い求めになりたい方はこちらをチェックして、水曜日のお昼までにお知らせください。
 
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