大相撲春場所、
把瑠都の活躍 そして、優勝は新年から嬉しかったです。
その把瑠都も通っていたGYMで、教えて頂き、
嬉しかったこと。
関節は、動かし方に コツ、
悪くも、 痛み解消にもなる。
膝では、時々痛みがありましたが、、、
望が出ました・・・
股関節が重要。 股関節から動かします。
膝の角度も変えてみると痛みが消えます。
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