ERIKA'S TABLE

ゆったりと楽しみながら
おうちご飯しましょ。
日々の色添えに。。。

7/7牛細切れカツ

2017-07-08 08:50:27 | 日記

朝食

パートナーのお弁当

牛細切れを、丸く固めて塩コショウし、
プロテインをまぶし、
牛乳につけて、
ゴマをまぶして、
ちょっとの油を入れたフライパンで、
カツ風に焼いて見ました〜〜。

茄子のひき肉そぼろかけ

キュウリは、鰹節と白だしで味付け

今日は、我慢が出来ず、
レディボーデンのアイスクリーム、一箱抱えてペロリ、
サーターアンダギーを二個!


最近、朝食にパン食べているのに、
さらに糖質たっぷりデザート食べてしまった〜〜。

しかし!
アイスクリーム美味しかった!
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