ERIKA'S TABLE

ゆったりと楽しみながら
おうちご飯しましょ。
日々の色添えに。。。

12/8引っ越し祝いに友人宅、さて糖質カットダイエットどうする?

2016-12-08 22:34:21 | 日記

朝食
今日は友人宅の引越し祝い&食育ミーティングなので、
軽めに朝食です。
ん〜〜、軽めでないですか?


糖質オフダイエットしている私ですが、
食べないのは、失礼かと思って、
食事前に、
糖質カットしてくれる、白インゲン豆のカロリージャストと言う物と、
ファイバーをしっかり食べておいて、
食事しました〜〜。

久しぶりにお米食べました
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