今日は久しぶりにキャンプではない話。
先日、私の勤務している会社が創立30周年ということで、贈り物が届きました。
いくつか候補が会ったのですが、最終的に自分が欲しいものはGETできす・・・
最終的にこの「オムロン 眠い時間計」を貰いました。
どうやら、自分の睡眠が記録できて分析できるらしい。
しかも、スマホのアプリと連動して・・・
あまり惹かれません。。メンドクサソウ。
と思いつつ、試してみました。
まずは睡眠の記録。
昨晩は結構な睡眠時間のようです。
とはいっても、画像の青い棒が長いところはしっかり眠れているようですが、半分や色が薄いところはあまり深い眠いではないよう。
ということは寝付いた直後だけが深い眠りであとはボチボチなのか。
一昨日の方が深い眠りの時間が長いですね。
平均睡眠時間も出してくれるようです。
まだ使用二日目ですが。
正直、眠るときにスイッチを入れて起きたときにスイッチを切らないといけないので若干面倒。
それと、休日の起床時間の設定もいちいちしなおさないといけない(複数のアラーム設定ができない)というところは難点ですね。
スマホ転送もしないといけないし。
ま、もらい物なので良しとしますか。
ちなみに睡眠タイプも判断してくれるようです。私はモグラ。・・・なんだかな。
もう少しデータが蓄積されれば何かが変わってくるかもですね。
まあ、面白いといえば面白いので興味のある方は。
先日、私の勤務している会社が創立30周年ということで、贈り物が届きました。
いくつか候補が会ったのですが、最終的に自分が欲しいものはGETできす・・・
最終的にこの「オムロン 眠い時間計」を貰いました。
どうやら、自分の睡眠が記録できて分析できるらしい。
しかも、スマホのアプリと連動して・・・
あまり惹かれません。。メンドクサソウ。
と思いつつ、試してみました。
まずは睡眠の記録。
昨晩は結構な睡眠時間のようです。
とはいっても、画像の青い棒が長いところはしっかり眠れているようですが、半分や色が薄いところはあまり深い眠いではないよう。
ということは寝付いた直後だけが深い眠りであとはボチボチなのか。
一昨日の方が深い眠りの時間が長いですね。
平均睡眠時間も出してくれるようです。
まだ使用二日目ですが。
正直、眠るときにスイッチを入れて起きたときにスイッチを切らないといけないので若干面倒。
それと、休日の起床時間の設定もいちいちしなおさないといけない(複数のアラーム設定ができない)というところは難点ですね。
スマホ転送もしないといけないし。
ま、もらい物なので良しとしますか。
ちなみに睡眠タイプも判断してくれるようです。私はモグラ。・・・なんだかな。
もう少しデータが蓄積されれば何かが変わってくるかもですね。
まあ、面白いといえば面白いので興味のある方は。
オムロン SleepDesignlite Android&iPhone ねむり時間計 ホワイト HSL-002C-W | |
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