goo

初めてのエステ店でのダイエットを試みましたが、結局予算が間に合わず1年弱でやめました。

2017-02-14 16:08:27 | 日記

20代の時エステに通っていました。毎週1回はエステに行き測定・発汗・器具を使用したマッサージ。初めてのエステ店でのダイエットを試みましたが、結局予算が間に合わず1年弱でやめました。 20代後半には遠赤外線の簡易型ドームを購入し、自宅でサウナを行っていましたが、時間はあるけど自分の手に入れてしまえば満足してしまい、これも長続きはしませんでした。 結婚前には職場の同僚とそれぞれ体重・体脂肪率を教えあい、期間を決めてダイエットをしていました。この時に実践したのは置き換えダイエット。 夕食を置き換え、結婚式には目標とする体重に落としましたが、すぐに戻ってしまいました。 子供を妊娠して出産をへて、妊娠時にはつわりがひどく自然とダイエット。でも、産後に食欲が増進し10kg増。 増えた後も一食抜く食事制限や、お水を一日2リットル飲んだり、毎朝歩いて運動量を増やしたり、いろいろ頑張って試しましたが、 数年前に酵素ダイエットを高額を投入して挑みました。 結果は10kg減。かなり減らすことができたのですが、酵素ドリンクは高額で続けることが困難でした。

 

ダイエットエステ

goo | コメント ( 0 ) | トラックバック ( 0 )
 
コメント
 
コメントはありません。
コメントを投稿する
 
名前
タイトル
URL
コメント
コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。
数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。
 
この記事のトラックバック Ping-URL
 
 
・30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております
・送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております
・このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております
※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。