Windowsが恋しくて

買ってしまいました。
NEC　LaVie
マッキントッシュは使いこなしきれませんでした…。

ただ、Ｗｉｎｄｗｓ７は未知の世界。
またまた、よっとわからん感じです。


そういえば、この前我が家の建設でお世話になったコムハウスが
新たなカフェ　「ＢＬＡＮＫ」というお店を出したので友達と行ってきました。

ゆめタウン浜線の斜め前です。

以前、ガソリンスタンドだったところをリノベーションしてあるのであります。
隣には、casa　cube　のおうちもあたって、おもしろい空間です。
子供たちはきゃっきゃ言ってはしゃいでいました。

昨日は

飲み会でした。

臨床指導者講習会で出会ったメンバーとなんですが。
楽しいんですよね。
みんな看護師で、同じ中堅〜管理職の仕事をしているので
仕事の話をいろんな角度からすることができるし
みんなモチベーションが高く
いろんな年代の人がいますから。

このメンバーに会うととってもいい刺激になるのです。


話はがらっと変わりますが。


今日は、東北での大震災から１年です。
昨年、勤務をしていてテレビから何の映像が流れているのか理解できませんでした。

その後、家に帰りテレビでの映像が信じられませんでした。
今でも、行方不明者は沢山いらっしゃるし、どうにかして何か役に立てることは
ないかと模索してきました。

私がこの一年やれたことは、募金と購買意欲を高めるということでした。

今日も、いろいろなテレビ番組があっていますが
正直あまり見ることができません。
いいのかな、自分は。。。と思ってしまうからです。

みなさんは震災から１年。
どんな思いで過ごされているのでしょうか。

マラソン終了〜

いつの話かい、って感じですが。
私、無事に完走しました。
応援してくださったみなさんありがとうございました。
参加されたみなさんもう、次のレースに向けてばりばり練習されているのでしょうね。
お疲れ様でした。


楽しい大会でしたね！
めちゃくちゃ寒かったですが。

振り返りたい感じですが、もう記憶が薄れてきているという（笑）


私の結果はと言いますと、目標通りで５時間７分だったでしょうか？
５時間台でした。
膝の痛みを特に感じることもなく、
翌日の仕事に支障がないかなり絶妙な具合に走ることができました（笑）。


前半は８分ペースで入り、２０Kすぎてから６分ペースまでじわじわ上げて行く
ペース。
いっつも、ペースが早すぎて後半膝の痛みとの戦いになってしまうため
その恐怖は避けたいと思ってですね。。。
特に、練習不足もあるからですね。。。

ま、いいわけですが。


なので、なんか、ちょっと、もやもや〜。
テレビ中継にもまったく映ってなかったし（中継があってる時間はまだ後ろの方を走ってましたから〜♪）
来年はサブ４狙いたい！と思いました。
トライアスロンも出たいのですが練習時間の確保がどうしても困難なので。

来年は、１年かけて練習して天草と熊本城マラソンとに出場してみようかと思っています。