恵庭市社会福祉協議会ブログ

恵庭市社会福祉協議会の出来事、職員の趣味・特技など公私問わずに掲載するほのぼのブログです

腸内環境

2017年06月14日 | 日記
腸内環境を整えるには乳製品や発酵食品が良いそうです。
キムチや納豆、ヨーグルトなどなど。
全部今日のお昼に食べたので今日は健康です!(木)
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