りんごを握りつぶす

　妻（初）から「りんご握りつぶして見せてよ」と言われ、やってみました。

右手だけを使ってやってみました。

片手で二つに割ることができれば、ぐちゃぐちゃにするのは簡単なのでここまでにしておきました。

これも、よくユーチューブに載せているので、僕も今度載せてみたいと思っています。

ゴールドジムへ武者修行

　メガロスは、なぜか毎週金曜日が定休日です。

週一回定休日があるなんて、他のスポーツジムでは考えられないことです。

まっ、しょうがなくゴールドジムに2600円を払って金曜日一日だけやってきました。

ゴールドジムのコーチにいろいろ質問して教えてもらいました。

そのコーチは、若いのですが、自分でもかなり鍛えている人で信頼がおけます。

私がやってきたことは、本やインターネットの知識で自己流にやってきたものなので、

かなり間違った方法であったことがわかりました。

これからフォームを改善して、伸びていきますよぉ〜

講演をやってきました。

　昨日は、町田で講演してきました。

時間は、なんと朝の6：30からです。

タイトルは、「串本沖で沈んだエルトゥールル号と串本の魅力」です。

聴衆は32名でした。

久しぶりに人前で喋ったので、緊張しました。

講演のあとは、串本についての質問がたくさんありました。

串本の宣伝には、すごく効果があったと思います。

フライパン

ほとんど、米粒、麺類、パンは食べなくなりました。

そんなわけで、朝は卵焼きをつくります。

少しでも油を取らないために、フッ素樹脂コーティングのフライパンを買いました。

調べてみると、フッ素樹脂コーティングのフライパンは熱にも傷にも弱く使い方次第では、

ダメになるのが速いらしいです。

大事に使ってきっと、割って見せます。

スカイツリー

　高い建物が建つとなぜかうっとしく、災害の被害の大きさをつい想定してしまいます。

しかし、登ってあたりを見回すのはいいものです。


ま、スカイツリーもそれだけのことです。テレビのバカ騒ぎ振りにはほんとに嫌になります。

もう、テレビがうるさくてしようがなく、家族も見ていましたが、消してしまいました。

このままでは、いずれテレビは消えてしまうと思います。


テレビを録画して、くだらない番組しかないときに、再生して見るのが僕のスタイルになっています。

料理用はかり

料理用はかりを1200円で買いました。

最近は、ほとんど米粒を食べていません。

米粒の代わりに、鶏や豚の肉やハムを食べています。

その肉類をどれだけ食べていいかわからないので、一応めかたを

量ることにしました。

デジタルはかりは、皿などの重さを簡単に引いてくれるので便利です。

自信

　ダイエットの効果が現れ始めました。

腹筋も6パックには及ばないものの、３パックくらいにまではなりました。

後は、腹筋の縦のラインを入れるだけです。

スポーツクラブでは、筋肉がある人は多いのですが、はっきり言うと

筋肉はあるが、脂肪も付き過ぎの人がほとんどです。

その中で、筋肉があって脂肪が少ない私の体はスポーツクラブでも、かなり目立つ存在になりつつあります。

体の形が良くなると、それだけで自信がもてます。

何で戦うにしても、スタートから人より有利な立場に立っているからです。

20代の頃は、もっと痩せていて筋肉もかなりありましたが、見かけは今が最高の状態です。

なぜなら、筋肉が大きくなったせいで体の皮も引っ張られ、その事によって

体脂肪は多くても脂肪の層が引っ張られ脂肪の層が薄くなるからです。

結果、逞しく見えるのです。

自分でもこれから先の自分の体が楽しみになってきました。

串本で金環日食を見よう！！

　いよいよ5月21日金環日食があるかもしれません。

ぜひ、和歌山県串本町で御覧ください。

「高校教師」

　ドコモを契約するときに、無理やりビデオ見放題　525円　に入らされます。

いずれ解約するつもりですが、勿体ただなのでついつい見てしまいます。


「高校教師」私がすごく好きなドラマでした。

どこが好きかうまく説明できませんが、当時はすごい革新的でした。

このシリーズを525円で見れてラッキーなのですが、ただ見るとどうしても暗くなってしまいます。

勉強しなきゃ

　技術士の勉強も最近はあまり進んでいません。

しかし、また技術士の勉強は意識し始めました。

建物を見ても、地盤調査をしているところを見ても、原発のニュースを見ても

全て技術士の勉強で学んだの知識が、浮かんできます。

せっかく勉強するのだから、もっと学んだことを活かしたい。

だから、もっと深く学びたい。

そんな気持ちにもなります。

とにかく、今年の試験はただごうかくするだけではなく、ぶっちぎりたしと思います。

タイガーマスク

　今テレビでタイガーマスクをやっています。録画して必ず見ています。

私が子供の頃よく見ました。主題歌は勿論今でも歌えます。

エンディングのテーマで当時から気になる歌詞があります。

「強ければ、それでいいんだ。力さえあれば、それでいいんだ。ひねくれて星を睨んだ、みなしごさ。」

子供ながらに強い衝撃を受けました。

強くて、力があるのが一つの理想ですが、それは当然の事のように切り捨てています。

この歌詞の影響でしょうか？


強くなることへの憧れが、今でも消えません。

ベンチプレス 82.5ｋｇ挙がる

　やっとベンチプレスで８２．５kg挙がるようになりました。

最近は、ダイエットでまともにご飯も食べていないので、余計疲れます。


理想の力と体は、はるかかなたです。

ドコモのスマートフォンつい買っちゃいました。

　ドコモが、割引セールをやっていたので、ついスマートフォンを買ってしまいました。

他社から乗換えで９８，０００円通信料の割引があり、更に２万円現金でくれるのです。

１１万８０００円の割引って、携帯会社もちょっとやりすぎのような気がします。

しかも、機種も割引も複雑なものがどんどん増えるので、携帯ショップの店員もあまり

わかっていません。


イノベータを自負する私もこれからついて行けるかどうか？

いまいちの体

　連休が終わり、ダイエットの成果を報告します。

結果は写真のとおり。

６パック(腹筋が6つの部分に分かれた状態）とは程遠い、かすかに2.5パック位のいまいちの結果に終わりました。


しょうがないので、あと2ヶ月間引き続きダイエットに取り組みます。

エバーノート直る

　私の全てを入れてデータベース化したエヴァーノートが調子がすごく悪く、絶望的に気持ちでした。

しょうがないので、ドコモのスマホ(アンドロイド２．３）か、アイフォンを買おうかと思っていた時に一応スマホの機能のデータの削除の仕方でなく、ファイルを直接消してみたのです。

そしたら、なんと普通に動くでないですか。

エヴェーノートがちゃんと動いてくれれば負けませんよ、僕は。